案山子になろう

ゆっくりとした動きの中で　どうやってバランスを保つかが難しいですね

　そんなときは?H3>案山子（かかし）になりましょう 　
　右足を上げるとき は　　そうです　必ず 左手が後ろに伸びている はずです

　　　左手を意識しながら右足を上げると　とても楽です　　

　左手が前に伸びているとき は　　床を押さえている右手 が大事です

　右足から後退するとき　ほら　左手が前に伸びていますね
　　　　　　　　　　　　　　　　　この左手を意識しながら右足から後退します
　　バランスがとりやすいですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　?H3>案山子になると楽ですよ

[くっちゃん]

おおっ！わかりやすい解説をありがとうございます！！最近早朝太極拳を近所の公園にやりにいくのですが、今日は台風風もあってか蹬脚でバランスが取りにくかったのです。明日はこの解説を参考にがんばります〜。

[sai*o*yjp]

お！ 読みやすくなりましたね。どうしたのですか？図は、デジカメ？スキャナー？。 動作でバランスを、どう具体的に表現する（話す）かは難しいですね。 動作にの反対側に意識を置いてバランスを取る⇒案山子は◎。教室で早速、使わせてもらいます。

やはり図がはいると分かりやすいですか？言葉だけではなかなか表現が難しいです。案山子を支える棒、実はこれが一番大事な”軸”なんですね。

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亀千人の次はカカシ！！面白いですー！しかもイメージしやすくて楽しいです。次回からこれをイメージしながらやってみます。

<FONT color="#ff00ff" size="+2"><BLINK>ご声援感謝</BLINK></FONT>

[taijitosu]

はじめまして！太極拳愛好家の一人です。拳暦20年！しかしまだまだ鍛錬が足らない！現在伝統呉式を始めました…というより、復活ですぅ フログを始めて皆さんのコメントが役に立つとは…今後が楽しみになりました。