常備菜☆鶏と新じゃがとスナップエンドウの甘辛バター炒め♪

どもっ！
昨日はあれやこれや動いた銀の助です。
だけど｡｡｡｡
ド○モのＳＰモードシステムダウンのおかげで全てチャラ〜〜〜！（怒）
で、このまま夏休みが終わっちゃうのも侘びしいものがあるなぁ〜と。（苦笑）
だって今日は夏休み最終日だしね！
んじゃってぇんで、ここはこいつをだしにしてひと夏の思い出作りに｡｡｡｡

 

 

江ノ島にナンパでもしに行くかと！？（←おっさん何を考えてんねん！爆）
でもこれだけ暑いとワンコもグッタリで若い水着ギャルに（←ギャルって死語だろっ！）
愛想をふりまく余裕もないから、全く役立たずなのは目に見えているしなぁ〜！
だって家の中ですら｡｡｡｡

 

 

一日この状態ですから〜〜〜！！！！！（苦笑）
つ〜〜こって、ナンパは諦め、一人で涼みにプールにでも行くか！？とかも思ったけど、
４０歳過ぎたおっさんが一人でプールって、それはそれでどうなの？ってか、入口で捕ま
りそうじゃねぇ！？（涙爆）
とか、色々と昨日の夜まで妄想を繰り広げていたら｡｡｡｡
今日は嫁が急遽休みなんだってさ。
チェッ！（←妄想ご苦労様でしたぁ〜〜！爆）

さて、今日のレシピは常備菜シリーズの中から鶏と新じゃがとスナップエンドウの甘辛
バター炒め！

 

 

 

材料は鶏むね肉１枚、新じゃが７、８個（多分｡｡｡｡汗）、スナップエンドウ１袋（適当で
ゴメン！）、バター２０ｇ、醤油大さじ２、砂糖大さじ２、みりん大さじ１、片栗粉適量。
下ごしらえは新じゃがを良く洗い半分に切り、スナップエンドウは筋を取り、鶏むね肉は
食べやすい大きさに切っておく。
作り方は新じゃがとスナップエンドウは電子レンジなどで火を通しておき、鶏肉は片栗粉
を軽く振って、サラダ油をひいたフライパンで焼いて火を通しておく。
フライパンにバターと新じゃがを入れ、表面をカリッと焼いたら、鶏肉と調味料を入れて

煮からめて、最後にスナップエンドウを入れて混ぜ合わせたら出来上がり！
甘辛にバターがマッチしてえぇ〜〜感じです♪

 

 

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う.ま.そ〜！！
ジャガイモ好きにはたまりませんね。いい照りです〜
いつか作ってみよっと
ポチ☆

>yuriyaさま

照り照りで良い感じでしょ〜〜♪
またバターが良い仕事してくれてるんだなぁ〜
ぜひ機会があったら作ってみてね！

[ゆーこリン]

料理も楽しみだけど
その前のつぶやきみたいなのも
いつも楽しみ！！
ツッコミが最高！

今回の料理、味付けがシンプル！
食べてみたいーー

わんこも暑いですよね〜(^^;;
水着ギャルよりワンコとお家でまったりしたいよ〜♥

[keiengo1]

鶏肉と新じゃが♪これは美味しそう♪ この照り具合が良いですよね☆ スナップエンドウも合いますね♪

妄想ご苦労さんまだまだナンパもイケルんじゃないですか〜スナップエンドウ大好きいつも塩ゆでしてオヤツ代わりに食べてます

夏休み満喫しましたか〜？？ま、ナンパは置いといて（笑）
この暑さじゃワンちゃんもグッタリですね･･･。
甘辛バター炒め食べて、明日からお仕事がんばってくださ〜い！

うーん、作ってみたいけど、バターのカロリーが気になるなあ。
でも、バターだからこその香りとツヤなんだろうなあ。
しょうがないから、「代わりに道路の写真でも撮って」我慢するか。
「バーターでスナップ沿道、、、」 なんつってー。。。ゴメン

オッサン一人でプールはヤバいって(爆)

>ゆーこリンさま

最初に書いてあるのは口上って言うんだけど、いつも
レシピより長いって話もあったり！？（苦笑）
味付けはシンプルだけど美味しいよ〜！

>ARIAさま

この暑さでワンコもグッタリ（苦笑）
やっぱこの時期は何をさておき水着ギャルでしょ！（爆）

>健吾さま

鶏肉と新じゃが相性はやっぱり良いね！
スナップえんどうが良い仕事してます♪

>ちゅらさま

妄想、たまには楽しまないと！？（爆）
おっさんには何かアイテムがないとナンパなんて(^^;
スナップエンドウ、美味しいよね〜〜！

>きなこさま

夏休み、特にどこにも行かず、何もせず(^^;
ナンパも行けなかったし！？（爆）
今日から仕事｡｡｡｡
ぜんぜんやる気起きず｡｡｡｡（←コラっ！）

>スッシーさま

確かにバターのカロリーは気になる(^^;
でも入れないと美味しくないだよね（笑）
「バーターでスナップ沿道、、、」山田君、座布団１枚
持ってきて〜〜♪

>のりちゃん

やっぱおっさん一人でプールはヤバイよね｡｡｡｡（汗爆）