高鍋のフィットネスクラブTFCブログ

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知ることから

こんばんは!
整骨院スタッフの吉田です。

皆さんはご自身の体の「柔軟性」や「歪み」に関してどれぐらいご存知ですか?(^^)

・なぜ肩こりや腰痛、膝の痛みが出てしまうのか?
・体が歪んでしまう原因は?
・症状に合った有効なケアの仕方は?

などなど症状や体の歪みの原因、予防法はお一人お一人違いがあり、自分自身の体の状態を知ることは、症状の早期改善や予防につながります。

体に不調がなくても筋肉が凝り固まっていたり、歪みが進行している場合も多いので、体の状態を気にかけてみてください(^o^)

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