高鍋のフィットネスクラブTFC STAFFブログ

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発芽玄米!!

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明日8/7より発芽玄米をお出しします!!
@bella.esthe_official のファスティングカウンセラーでもある三角さん云く…
その名の通り玄米を発芽させたもの。
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玄米はよく聞くと思いますが、一種のたねみたいなもので、意外と消化には優れていないため、一度発芽させた方が、消化にもいいとうものです。
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よく皆さんが売ってくれてる酵素も、この玄米を発芽することによって増えます。
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消化に悪いものを口にすると体内の酵素が減ります。消化不良を起こすと腸内にもよくありません。消化不良を起こして酵素を減らすのを防ぎ、酵素を増やすのが目的です
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また、果物などに特に入ってる種は発ガン物質が入ってるため、りんご、ぶどうの中にある大きさ以上の種は食べてはいけないとしてます。
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玄米にも発ガンせいのものが含んでるため、一旦種から発芽させれば問題ないとされてます。
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逆に酵素も含まれるため発芽させたほうが身体にもいいです!
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