ファンラン日記！！

受付は終了。

Sat, 08 Nov 2014 18:36:48 +0900

福岡マラソンの受付は、スムーズに終了。小雨だなあ。明日もこの程度で済めばいいけどな。
受付前に明日一緒に走る友人と中華ランチを食べる。タンパク質が多く、カーボローディングとは言えないが、メチャ美味かった。

明日は福岡マラソン

Sat, 08 Nov 2014 09:59:41 +0900

今から、受付に行きます。明日はマラソンに合わせて、ピンポイントで雨か降るようで、まっこと、ありがたいことですわ（笑）

新兵器ゲット

Sun, 04 Mar 2012 11:54:45 +0900

前から持っていたdeuterドウターのバックの純正オプション、streamer hydration system 2L を買いました。
ランニング、ウォーキング、サイクリング中にバックから伸びるチューブから給水ができるというもの。
長距離ラン、ウォーキングに威力を発揮しそうですよ。
近々試して見たいと思っています。

jognote for iphone はイイと思います

Thu, 01 Mar 2012 23:23:23 +0900

jognote for iphoneの感じをみるために，昼休み傘を差して歩いてみる。
第一印象、なかなかよろしい。
自動的にwebに記録。そして、ツイッターにも反映。
改めて記録する必要がないので、面倒がなくて良い。
途中のアナウンスにペースが入るとなおいい。
あと、レビューに時々書かれているように、
途中でハングアップしたりしなければいいのだが・・・･

ちょっと筋肉痛のため休養

Mon, 27 Feb 2012 22:21:43 +0900

今日も張り切って走ろっと
思いましたが、昨日、一昨日のランニングが響いて、やや筋肉痛無理はやめて休養日にしました。
昼休みに少し歩きましたけどね。

美味しいカレー屋さん見つけた

Mon, 27 Feb 2012 00:28:00 +0900

佐賀県鳥栖のライアンカリー

今後の予定

Mon, 27 Feb 2012 00:07:20 +0900

昨年は散々だった。
練習はほとんどしなかったし、
リタイアやスタート地点に立てないことも。もう、走ること自体やめようかとも思った。
でもなあ、15年も続けて来たランニングをやめるとなると、何か気が抜けたような感じ。そんな事を考えていたら、後輩に職場の駅伝に誘われた。たった1.6kmだけど、体重がめちゃくちゃ増えてるし。でも、その1.6kmにかけてみることにし、少しずつトレーニングを始めてる。同時にいくつかの大会にエントリーした。
3/4 駅伝大会
4/1 さが桜マラソン
4/28 糸島三都110キロウォーク
6/2 阿蘇カルデラスーパーマラソン

スマホって・・

Tue, 13 Dec 2011 23:12:56 +0900

本当に便利だと思う。
スマホに変えてから、もうすぐ一年。
もうこれなしでは生きられないって、
そこまではないけど、
手放せない。
便利さを説明しても、
なかなか伝わらないね。
それは使う人によって、便利さは千差万別だから。
使って見ないとわからない。
ちなみに初めてスマホから、このブログに投稿してます。
一々パソコンの前にいかなくても、
投稿できるんだよ。
明日は写真付きに挑戦してみるね。

久々だぁ！！

Tue, 13 Dec 2011 12:23:43 +0900

久しぶりにYaｈooプログを覗いてみた。

最新の書き込みから1年以上がたっている。

懐かしい人たちも、もうやめてしまったのかなぁ、このところの書き込みはない。

最近はツイッターとかフェイスブックとかいろいろあるからね。

そっちに行っちゃったのかな。

また、少しずつ書き込んでみようかなと思っています。

肺活量がアップ！

Wed, 22 Sep 2010 20:00:07 +0900

先日、久々に人間ドックに行ってきました。5年ぶり。

特段悪いところも見つからず、少々の指摘点はすべて軽肥満から起因するもので、

「とにかく痩せなはれ。10ｋｇはやせなはれ。」

という、いつもの落ちですんだのですが、

変わったことと言えば、

肺活量など肺能力が向上したこと。

数値は聞きそびれたんだが、どうもそういうことらしく、

なんどか、測定をやり直しさせられたのです。

禁煙の効用って、自覚できるものはいろいろあるんだけど、

こんな風に数値で確認できそうなものは初めてだったので、軽い感動を覚えたのだ。

相変わらず禁煙は続いていて、今1年と2ヶ月くらいか。