キラキラ星

ゆうピンがいなくても家族5人!まだまだ頑張ります!

ボンビー料理!!

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昨日の夕飯です。

 残っていたミックスベジタブルとパック入りの完熟トマトとジャガイモで

 スパゲィッティを作りました。

 ☆名前はまだ無い・・☆

 ポイントは炒めたジャガイモと白ワインだヨン!


 1)スパゲィッティは茹でて湯切りしておきま〜す。(アンデンテにしてね)

 2)ジャガイモをさいの目に切ってフライパンに油とバターを入れて

   ジャガイモを炒めます。

 3)フライパンにフタをして10分ぐらい炒めたらミックスベジタブルを入れて

   塩、コショウ、バジルを入れて白ワイン50ccを入れます。

 4)そこへ完熟トマトを流し込んだら生クリーム(コーヒー用ミルク3個)を入れ

   マヨネーズを全体に掛けて、ゆっくりかき回します。

 5)ぐつぐつ煮込んできたら、湯切りしたスパゲィッティを入れてからめます。

 6)食べるときオリーブオイルと粉チーズを忘れないでね!

 ☆ジャガイモはシャリシャリしたほうが美味しいです。

 ☆マヨネーズ無しの『あっさり系』もイケマス!

 ☆今回なぜジャガイモを入れたかと言うと・・

  実家からもらって半月置いたら芽が出てしまいましたので

  焦ってパスタに入れました。

 

チャーハンです

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 なんのへんてつも無いチャーハンでございます。

 旦那のツケが発覚した翌日に県内で1番安いスーパーに行って

 冷凍食品の『ミックスベジタブル』を買いました。

 お弁当によし!スープによし!パスタによし!そのままバターで炒めてもよし!の


 すぐれものです!

 この日の昼は子供達の大好きなチャーハン。


 たまごとミックスベジタブルだけで作りました。

 楽過ぎ〜ですが、貧乏人は時間も無駄にできない!!

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給料日1週間前。

 今日は冷蔵庫にあるもので間に合わせるから

 買い物なし!
 
 台所の置き去りにされた

 食料庫のダンボールを漁る。

 漁る!

 底まで漁る!

 ん、これは?!!カレー粉だ〜 <目がきらり!>

 今日の夕飯はドライカレーにしよう!

 このメニューなら

 だれも文句は言わないだろう・・

 卵2個とたまねぎ炒めて

 カレールー2個入れて

 半分溶けたら

 ごはん入れて

 軽く炒めたら塩、コショウふって

 マーガリン入れて炒めマース。

 全体にカレーの色が付いたら火を止めて

 上からピザ用チーズを振りかけて

 溶けたら・・・ハイ、出来上がり!フクシン漬けと食べたらおいしかったです。

 1度、試してみて!
 
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以前、ブログで紹介した料理・「ザ!歯応え」に

一味加えて、とってもタンパクにしあがりました。

熱湯に浸した春雨をごま油で炒めて

「ザ!歯応え」を加えて炒めて下さい。

なんの変哲も無いただの「春雨炒め」ですが

長期間、懲りだした料理に

1品加えるだけで

またまたボンビー料理のできあがり!

これだけで満腹になりました!

THE!歯応え

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 そよそよと初夏の風・・ん〜今日は気持ち良い!

 先週、旦那と二人で近所の中華屋さんに行きました。・・ダイエット中なのに・・

 その店で以前食べた「きくらげと卵の炒め物」が大好きで
 旦那と一皿を突き合いながら

 「この料理は、けっこう火力が強いな」とか

 「この風味が謎だ」とか
 隅のテーブルでこそこそしながら
 料理のレシピを探っていた。

 同じ料理名ではお店に申し訳ないので

 私が名付けたこの一品!!
 「THE!歯応え」

 なんてったって、この料理!噛み応え有り!

 きゅうりともやしはシャキシャキ!
 にんじんはシャカシャカ!
 きくらげはこりこり!
 砂肝はグニグニ!

 店と同じ素材は、

 卵、きくらげ、きゅうり、にんじん

 これに何種類か材料を加えて
 私風にアレンジしてみました。

 
 <4人分>
 卵・・2個
 きくらげ・・30グラム(乾燥したもの)
 にんじん・・1本
 きゅうり・・3本
 もやし・・1袋
 えりんぎ・・50グラム
 鳥砂肝・・1パック
 サラダ油・・大さじ4
 ごま油・・少々
 バター・・20グラム
 塩・・・適量
 コショウ・・好みで
 鶏がらスープ・・スティックタイプ 1/2袋
 ラー油・・お好みで

 1)卵2個は割ってほぐしておきます。
 
 2)きゅうりは縦半分に切り、それを今度は斜めに細かく切ります。
 
 3)にんじんは長方形にうすく切ります。

 4)きくらげはお湯に20分(下準備が要るね)

 5)砂肝はうすくスライスにします。

 6)フライパン大を火にかけ、う〜んと熱くします。もちろん強火どえ〜す!

 7)サラダ油をフライパンに入れたら、すぐ、にんじんを入れて炒めます。

 8)コショウを入れて再びかき回したらきゅうりを入れてかき混ぜます。

 9)全体に油が行き届いたら、砂肝を入れてコショウと鶏がらスープを入れます。

 10) そこにごま油を入れ,切ったきくらげを入れてかき混ぜます。

 11)ほぐした卵をフライパンに入れてかき混ぜます。

 12)卵が固まったら 残りの材料を入れてパターと塩を入れて1分炒めます。

 13)火を止めて、お好みでラー油をかけたら

              ハイ!できあがり!
 
 中華屋さんだから、きっと油は「ピーナッツオイル」使ってるかも・・
 ねぎ油なんて入れたら風味がグーンと増すかも!

 1度、おためしあれ!

 

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