全体表示

[ リスト ]

疲労いっぱい(>_<)

前夜の飲み過ぎからか、かなり体が疲労してる

午前中、明石公園に走りに出たけど全く体動かなくて

ふくらはぎ、めちゃ浮腫み

イメージ 1


ゲイターのあとがヤバいね

なので、足ツボへ

イメージ 2



終わったらめちゃスッキリ
ほんまに凄い楽になった

さすがに休んだ方が良いかな?
と思い、いつもなら、30キロ以上走るけど、20キロでやめておきました

この記事に

閉じる コメント(0)

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


みんなの更新記事