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記事作成は 昨日7／20土曜で予約投稿です
この間、流れてしまうポイント消費の為に
買った スマートウオッチが届いてまして
金曜の夜に
設定してみました！
アプリにつなぐと連動して記録できます
iOSでも アンドロイドでも設定可能
私はiPadと連動させました
アンドロイドのスマホは 今、
電話機能以外 ほとんど使ってないのです
アプリ画像です
アプリからブログに共有できずコピーも
画像保存もできないので
スマホで撮りました
見にくいと思いますが ごめんです
注) お布団 入ってとった記録です
運動量
心拍数(左) と 血圧(右)
睡眠記録と心拍数です
睡眠記録の寝付き時間はお布団に入って
記録スタートした時間ですが
実際は こんなに寝てません
途中ウトウトあって寝たのは5時前か
ちょっと過ぎてくらいだったかと思います
心拍数が50をきってる午前7時くらいは
深く眠っていた頃だと思います。
この数値的なものは正確ではないと思います
だけど 数字の動きは
参考になると思います！
深く眠っている時は 私の心拍数は
けっこう下がってます〜
使ってみて まずまずだと思いました
すぐ壊れないといいなぁと思います
残念なのは 仕事中は 職場では
つけれない点です
仕事中の運動量は 私の場合、計れません！
今後も 記録を見ていきたいと思います^ ^
いつもありがとうございます！
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2019/7/21(日) 午前 0:23
どうして職場ではつけれないんだ？。
電子機器ダメか？
あるいは夜は、装飾用のブレスレッドをつけて、柔らかいドレスを着て、客にお酒をついだりするので、着用不可なのか？。
まあ人それぞれに人生あり。
頑張ってくれたまえ。
2019/7/21(日) 午前 6:31 [ なき ]
ナイス
2019/7/21(日) 午前 8:37 [ karasu ]
> 釣師ともさん
こんばんは^ ^
いつもありがとうございます
今日もお疲れ様でした
2019/7/21(日) 午後 6:40
> なきさん
こんばんは^ ^
そうなんです 夜は会社の決まりです
私は 事務所なので 関係ないといえば
関係ないのですが
昼の仕事は もちろんダメですね。
運動量が一番多いのに 残念です
2019/7/21(日) 午後 6:44
> karasuさん
こんばんは^ ^
いつもありがとうございます
今日もお疲れ様でした
2019/7/21(日) 午後 6:45
スマホいくつ持ってるの？＾＾
2019/7/23(火) 午前 10:06 [ やんま ]
> やんまさん
こんにちは！
アンドロイドが1、iPadタブレットが1です
iPadタブレットは ほとんどPCと同じ感覚で
使えますが やっぱりPCとは違います
iPadがあれば スマホはいらないです
ガラケーで 電話機能だけあれば充分です
と、私は使ってて 思います
2019/7/23(火) 午前 11:33