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今日は気持ちのいい1日でしたね。

みんなどっか行った?

おいらkazさんとサイクリングリングリングでした。

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目的はオイラのハーレイトモニタによる心拍トレーニングなので、川沿いの平坦地でばっちり。

心拍数140、ケイデンス(ペダル回転数)90をキープできて、満足でした〜

って言っても乗ってる時間は3時間くらいだったかな。

でも、ボタン押し忘れて、肝心の心拍トレーニングのログが、記録されてなくてグラフが表示されませんでした。

残念。

だけど、天気が良くて乾いた風の中、とっても気持ち良かった〜

明日は、仕事だ。がんばるぞ〜



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