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こんにちは!イメージ 1
連休中の方、そうでない方、如何お過ごしでしょうか?
私は、朝から常陸風土記の丘に行ってきましたイメージ 2
実は、生活習慣が大分変わりまして、BMIが赤ランプが点灯してしまいましたイメージ 7
休日に、公園周辺の遊歩道の散歩しに行きました
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イメージ 9去年の秋頃から、来なくなりましたが、遊歩道脇が
整理されて、綺麗な公園になっていましたイメージ 10
野イチゴの花が咲いていました
コトコトッ!音がする方を見ると・・・啄木鳥でした
どうやら、朝食中のようですイメージ 12イメージ 11
では、またね!イメージ 13
イメージ 14
イメージ 3ぽちしてね!イメージ 4イメージ 5イメージ 6
 

閉じる コメント(8)

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BMIレッドぞ〜ん突入ですか
主な原因はですかね(^^)
恭君と運動頑張んなきゃ

2013/4/29(月) 午後 4:59 武やんのGTR日記

こんにちは!武やんさん
BMI25になりましたぁ〜運動辞めたせいで、バク呑み食いが主な原因ですね!
昨日から、この場所で運動してきました

2013/4/30(火) 午前 8:15 武蔵

お久しぶりです

お散歩いいですね〜
お体調子が良くないのですか
だんだんいろいろ出てきますからね・・・
お互いに気をつけないとですね〜

2013/5/1(水) 午後 3:30 猫うさぎ

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おお!

そろそろ気温も落ち着いて散歩が気持ち良い頃でしょうかー!

気持ちよさそうです。

Wポチ。

2013/5/1(水) 午後 11:24 フェクト

おはようございます!猫うさぎさん
お久しぶりですね!
体は、悪くありませんが、健康診断結果が悪いだけです
肩が、張ってくると・・・翌日が雨になるのが、
判ってくる年齢になりました
これからも、頑張りましょ!
では、またね!

2013/5/2(木) 午前 6:59 武蔵

おはようございます!フェクトさん
散歩なんですが、山歩きと同じなんで、薄いジャンバー着ていますね!
小鳥の囀りとかが聴けて、いい感じです
今日は、雨が降ってきたんで、途中で帰還しました
Wぽち!ありがとうございます

2013/5/2(木) 午前 7:05 武蔵

素敵な公園ですね!
啄木鳥までいるんですね! @@

私もダイエット頑張ります☆
GW中は、ジムに行けないのし、家族と一緒にいっぱい食べるのでかなりやばいです(笑)

ぽちぽち☆

2013/5/3(金) 午前 11:52 まゆみ

こんにちは!まゆみさん
最近、綺麗に清掃されたんで、また行きたくなりますね!
私も同じおかずでは、カロリーオーバーなんで、少食にしました
ぽちぽち!ありがとうございます!

2013/5/4(土) 午後 2:42 武蔵


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