新しい会社に転職。ガンバレ！自分

200７年１１月〜２００８年１月

僕の躁鬱病は、だいぶ良くなってきた。
部署移動になった７月ぐらいから、気持の波がほとんどなくなってきた。
朝のリーマス２００ｍｇ×２とデパケン２００ｍｇ×３は半年ぐらい前から
飲むのを止めているが問題はない。
薬が少しづつ減っているのは、正直うれしい。
ただ、まだセロクエル１００mg×６ははずせない。　
まだ、飲んでいないと躁鬱やパニック発作が再発するのではないかと
不安が抜けないからだ。
あせらずに、徐々に減らしていけばいいと思う。

１０月２８日〜２９日の出来事。

ツーリングで宿に他の人と泊まった。
眠れなくて、セロクエルとかリボトリールを
かなり飲んで、眠った。
そしたら、振り返ってみたら翌日の朝の記憶がない。
朝ごはんを食べたはずなのに・・・。
その時、自分がなにをやったかわからないなんて
おそろしい話だ。

９月２０日〜９月２２日

転職活動でつらい事が続いたがなんとか持ちこたえている。
夜に、なんとなく不安とか、なんとなく死にたいとか
思っても朝起きると元気は回復している。
セロクエル５０mg増量の効果か？
気になる体重は、高止まりを続けている。
しかし、ほとんどと言っていいほど、無駄食いをしていない状況で
体重が減らないのはつらい。
日常生活のどこかで運動する時間を作りだした方がいいと思った。
今後は、就職してからの躁鬱の波がどうなるかが
一番の問題になるだろう。

９月６日〜９月１９日

９月６日〜９月１９日、比較的に安定していた
期間だった。ちょっと落ち気味ではあったが、
電話に出る事ができるなど、なんとか社会生活をおくれた。
とりあえずは、今の薬でなんとかなりそうだ。
しかし、体重は、超危険水域に達している。
これは本当になんとかしないといけない。
１日に１回は必ず運動をするという事に決めようかと思う。

９月５日 精神科診察日。

今飲んでいる薬の一覧。
上から
セロクエル２００ｍｇ
リーマス２００ｍｇ
デパケン２００ｍｇ
リボトリール２ｍｇ
セロクエル２５ｍｇ錠
アシノン１５０

DrIとの診察内容。
現状の薬で鬱に落ちてしまった事を考えて、
寝る前にセロクエルを２５ｍｇ増やす事にする。
リーマスとデバケンは濃度が十分だと言われた。
また、太りを防止する為、アシノンという胃薬も
追加された。
また、家族とのコミュニケーションをもっと取る
ようにアドバイスがあった。
確かに、それはした方がいいと思う。
オヤジは、誤解ばかりしているようだし、
俺が、躁域になった時の発想を直してくれる。
今後は、色々、自分の事も話すようにしよう。

２週間後の診察日、９月１９日は、事前に採血をやるようにする。