２６才から２９才にかけて、望まない転勤、血液のがんの発症(血球貪食症候群)、ストレスでの汎形脱毛症などなど、それまでの人生がうまくいっていたのが嘘のように悲惨な事ばかりだったけど、先日、面接に受かり新しい会社で正社員として働く事が決まった。２年近く働いていないので不安だが、最初は、無理しないでいこうと思っている。これからもブログは、続けていこう。 https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-5e-41/the_himalayan_migratory_bird/banner/banner.gif?1136007397 ２６才から２９才にかけて、望まない転勤、血液のがんの発症(血球貪食症候群)、ストレスでの汎形脱毛症などなど、それまでの人生がうまくいっていたのが嘘のように悲惨な事ばかりだったけど、先日、面接に受かり新しい会社で正社員として働く事が決まった。２年近く働いていないので不安だが、最初は、無理しないでいこうと思っている。これからもブログは、続けていこう。 https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird <div>鶴川→自宅　丘越え</div> <div>１３：３６秒</div> <div>MAX１６６</div> <div>AVG１５４</div> <div>&nbsp;</div> <div>明日は、休養日にして、</div> <div>明後日、１時間走をやろう！</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62772204.html Tue, 13 Sep 2011 19:38:12 +0900 野球 <div>鶴川→自宅　丘越え</div> <div>１５：０３秒</div> <div>MAX１７０</div> <div>AVG１５９</div> <div>&nbsp;</div> <div>１分以上タイムをけずる事ができた。</div> <div>足にきていた感じがあったので意外！</div> <div>長い下りは、足に負荷をかけるのにいいのかな？</div> <div>しかし、毎日２０分ぐらいは、練習したいので、</div> <div>また、コースを考えないといけないな・・・。</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62769629.html Mon, 12 Sep 2011 19:27:06 +0900 野球 <div>鶴川→自宅　丘越えルート</div> <div>&nbsp;</div> <div>１８８Kcal</div> <div>１６：２３秒</div> <div>MAX１６５</div> <div>AVG１５４</div> <div>&nbsp;</div> <div>結構きついルートだったけど、MAXもAVGも低い</div> <div>もっと負荷をかけなければいけないのか？</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62762600.html Sat, 10 Sep 2011 19:41:23 +0900 野球 <div>柿生　新百合ヶ丘一周</div> <div>&nbsp;</div> <div>４６６ｋｃal</div> <div>４０：１４</div> <div>AVG１５５</div> <div>MAX１６８</div> <div>&nbsp;</div> <div>先週より楽に走れた気がした。呼吸が苦しいというより、足が重い感じだった。</div> <div>１時間走りたかったが、のどが渇いて、どうしようもなかったので止めた。</div> <div>途中で水分補給する事を考えないと・・・。どうしようか・・・。</div> <div>明日は、休養日にしよう。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62757070.html Thu, 08 Sep 2011 18:38:40 +0900 野球 <div>鶴川→自宅</div> <div>&nbsp;</div> <div>１４：５６秒</div> <div>MAX１６８</div> <div>AVG１５６</div> <div>&nbsp;</div> <div>タイムをけずろうと思って、がんばった結果、２４秒ちじまった。</div> <div>しかし、AVGは１５６と、また、低くなっている。</div> <div>やはり、心肺機能が高まったのか？</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62755114.html Wed, 07 Sep 2011 19:40:43 +0900 野球 <div>鶴川→自宅</div> <div>１７９Kcal</div> <div>１５：２０分</div> <div>AVG　１５６</div> <div>MAX　１６６</div> <div>タイムが速くなっているのに、AVGとMAXが下がっている。</div> <div>これって心肺機能が鍛えられたって事？</div> <div>それとも単に荷物が軽かったからか・・・。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62753264.html Tue, 06 Sep 2011 19:38:01 +0900 野球 <div>鶴川→自宅</div> <div>１８６kcal</div> <div>１５：２０</div> <div>AVG１５９</div> <div>MAX１７０</div> <div>&nbsp;</div> <div>MAX値がだいぶ違うな。１７０の方が信頼性がありそうだけど・・・。</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62751079.html Mon, 05 Sep 2011 19:37:28 +0900 野球 <div>鶴川→自宅</div> <div>初めてのPolarの記録どうなっているかな？</div> <div>１９０Kcal　３０fat%</div> <div>１６．５２秒</div> <div>AVG１６２</div> <div>MAX１８４</div> <div>&nbsp;</div> <div>感想</div> <div>AVGは予想どうり、でもMAX値はすごいな！</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62748237.html Sun, 04 Sep 2011 19:22:04 +0900 野球 <div>いつものコースにゴルフ場の折り返しを追加した。</div> <div>それだけでもかなりきつかった。</div> <div>そのわりには、走行タイムが伸びていない。</div> <div>まだまだ、ハーフマラソンを走るには準備不足だ。</div> <div>&nbsp;</div> <div>タイム　３９分５５秒</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62739294.html Thu, 01 Sep 2011 10:42:10 +0900 陸上競技 <div>ハーフマラソン　初参加まで後　３カ月　きっちりトレーニングをしていこうと思う。</div> <div>&nbsp;</div> <div>朝　８：３０</div> <div>　　柿生　新百合周遊コース&#9312;　３３分５６秒</div> <div>　　初めてタイムをはかったがまあまあ長い時間走れていてよかった。</div> <div>　　今後は、１回も休まずに走るのとちょっとずつ長い時間走れるようにするのが目標。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/the_himalayan_migratory_bird/62727226.html Fri, 26 Aug 2011 09:18:18 +0900 野球