旅のお薬 その３

そろそろ、次回の旅に向けて、目薬、コンタクトケア用品とか安いとき買っておこうかなぁって思ってたところ。　
今回は私の必需品の 「塗り薬」 について書いてみた。

幼い時から “お肌” も “ハート” とともに繊細だった（爆）。

季節の変わり目には必ず皮膚が痒くなってくるし、化粧品も海外ものや香料の強いものは使えない。いつもは手作り緑茶化粧水と弱酸性乳液で済ますくらい。自然に近いものを一番からだが受け付けるのね。

だから、旅に出るときも必ず 「塗り薬」 は忘れない。

皮膚の炎症、かぶれ、湿疹、虫刺され用の塗り薬には大きく分けて２つあります。

　　

●「ステロイド薬」と「非ステロイド薬」●

「ステロイド」 と聞くとやはり大半の人が嫌がります。　きっと 「ステロイド＝副作用が怖い」 と結びつくからなのかな。

でもこの副作用は内服や注射において顕著なだけで、ちょっと肌に塗るくらいではまず大丈夫。
（但し、長年、大量に全身に使用している場合は例外ですが。）

「非ステロイド薬」 は比べるとやはり効きが良くないので、私を含め同業者はすぐ 「ステロイド薬」 を使います。

「ステロイド薬」 は、強弱レベルで５段階に分類されています。

実際、近所の薬局やドラッグストアで売られてるのは、中〜弱レベルのステロイドなので、弱いものなら顔にも塗れるのです。

　
　 ※注意※

虫刺されや湿疹を掻いた後、もし傷のように膿んでしまってる場合は、「ステロイド＋抗生物質」を選んで下さい。　（ステロイドは免疫を抑制するので。）
また、乾燥性の皮膚炎ならば 「軟膏」 を選びましょう。
また基本的に表面がジュクジュクしている場合は 「クリーム」 は駄目です。かえって悪化します。

私は良く薬局で期限切れや使わなくなったものを使ってます（笑）。 旅人は期限切れにも強くないといけません。

もし、東南アジア、アフリカ、南米など、蚊やヘンテコな虫に気をつけなければいけない地域へは、虫避けと一緒に塗り薬のチューブ１本持っていけば安心ですね。

[☆まいまい☆]

へ〜なるほど！勉強になりまふ。塗り薬は人生で使った記憶が殆どないので将来海外行く時や子育ての時知っておくと役立ちますね！

マイさん、お肌強いんだね。羨ましい〜。余分な物を使わないのが一番いいです。

なんか、ステロイドって怖いイメージ。私も乾燥肌。アトピーかと思ったんだけど。結局普通の乾燥肌だった。

[☆まいまい☆]

でも敏感肌なんですけどね(笑)化粧水の合う合わないがはっきりしてます。信頼できる薬局の薬剤師さんと相談して買うといいんですね〜

手作り緑茶化粧水って気になる〜！私は敏感肌まではいかないものの、、、やや敏感肌というかストレスや不調がすぐ顔に出るみたい。自然に近いものがやっぱり顔にも肌にもいいみたいですね！最近、アロマをブレンドした化粧水に変えてみようかなとも思ってます。

百珍さん、特にお風呂上りは必要な油分も失ってしまうので、すぐに乳液状のもでも身体に塗るといいですね。尿素２０％くらい含んでたらかなりしっとりするかも。今市販薬（乳液）だと、かゆみ止め成分はジフェンヒドラミンとクロタミトンっていうのが入ってるので、これらが全て入ってるのもいいですよ。

tamamimさん、緑茶化粧水は友人に教えてもらってからずーっと使ってます。肌がつるつる柔らかくなった感じがして、シミも薄くなったとか。。。（私はわかりませんが）。 普通の緑茶とグリセリンだけなんですよ。分量がアバウトなので、友人にもう一度聞いてみます。

tamamimさん、追伸。緑茶化粧水は普通に急須でいれた日本の緑茶に１０％の割合でグリセリン入れて冷まして終わり。冷蔵庫保管で１週間くらい持つので使う量考えると５０ccにグリセリン５〜６ccが適量かも。たっぷり身体にも使えます。緑茶飲むときにとっておいて作ります。ジャスミンなどのハーブティでもいいと思います。

わー！旅人さんありがとう。嬉しい！こんなに簡単に出来るなら試してみます。保存が、冷蔵庫保管で1週間くらいというところも新鮮な感じでよさそう。きっとこのコメントメモされてる方、他にもいるだろうな♪

昔、良く塗っていたんですが、最近、毎日お風呂に入るようになったら、乾燥肌は改善し始めました。