中原です！！

NAKAHARA さん。久しぶりの訪問有難う御座います。急に寒くなりましたが元気ですか。お身体に気をつけてお過ごし下さいね。クンチャンより。

中原さん。久しぶりですね。私のブログの表紙に「梅」を載せていますが、梅干(うめぼし)についての下記のコメントを載せています。梅干は驚異的な６つの効能のある健康食品とも言われ、ごはんには欠かせない「梅干」の効能について調べてみました。さすがに古来（平安時代にはあった模様）から今日まで、日本人に愛用されているだけのことはあり、大きく６つの効能があるようです。梅干の効能：一日一粒の梅干で健康回復：梅干の効能（荒牧麻子先生）リンクhttp://ok.typepad.jp/kounou/6/より引用しました。・（１）梅干は疲労を回復。 疲労の原因の体内乳酸を分解するのクエン酸が豊富に含まれます。（２）梅干は動脈硬化を予防。また乳酸は動脈硬化の原因。クエン酸は血圧を下げる。（３）梅干は活性酸索を撃退する。（４）梅干は便秘を解消。 梅干を毎日食べると、胃腸の蠕動運動の働きをする。（５）梅干は二日酔いを解消。（６）梅干は食中毒を防ぐ。梅干を毎日一つ食べて健康維持をしましょう。

中原さん。ブログへ訪問有り難うございました。私のブログの話のタネは面白いことや役に立つことを日本語と英語で載せています。英語は海外在住の外国人と英語に関心のある日本人が読んでいます。せめて日本文だけでも読んで、日本語で気軽にコメントを頂ければ嬉しいです。コメントを頂ければ、必ず返事をしますが、後期高齢者(75才)のため、その他の交流が出来ませんので、すみませんが、友だちの登録はご遠慮下さい。但し、その他の登録は構いません。私のブログの「話のタネTopics (6)」の一番上に載せている「酢玉ネギは血糖値と中性脂肪値を下げる」を読んで食べ、特に玉ネギの薄皮を捨てないでお茶の葉と一緒に煎じて飲んでみて下さい。普通の米酢でいいのです。簡単で安価です。酢玉ねぎは疲労回復、糖尿病、高血圧、癌、脳血栓、心筋梗塞、動脈硬化、胃弱、花粉症、風邪、便秘、痛風、筋肉疲労回復、不眠解消、鬱病、精神不安定などに良いようです。何事をするにも健康第一。酢玉ネギを食べて血液をサラサラにして、自然治癒力（自分で治す力）を増し、血圧と中性脂肪値を下げることが出来ますので試してみて下さい。

実は９月２０日（木）のＴＶの「はなまるマーケット」の番組で「ハウス食品および広島大学・東教授の 共同研究によれば、玉ネギを一ヶ月食べるとケルセチンが血管を１０才〜２０才若返らせる新事実が発見された。玉ネギは、生でも、熱しても、冷凍保存しても効果は崩れないが、水に溶けやすいので水洗いは禁物です」と言っていました。詳細はこのアドレスをクリックして見て下さい。
http://matome.naver.jp/odai/2133709347080164801
私のブログの「話のタネ（６）の酢タマネギ」をご参照の上、是非、食べてみて下さい。

お久しぶりです！

ロビィです。覚えてますかね〜（＾＾；）

２００８年からずっとブログから遠ざかってしまい・・・といってブログを閉じる決心がつかず、４年も過ぎてしまいました（汗）
でも、思い切って閉鎖しようと思います。
思えば、恥かしい文章の数々・・・いつも楽しいコメントしていただきました〜

本当に色々とありがとうございました！