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お洗濯もの指数100%のヨコハマはカラッと晴天♪ 本日は、以前から父に進められていた【体脂肪燃焼三割アップ体操】を15分こなしてからのウォーキング♪ 朝から3回の洗濯で、いつもより遅い時間にスタートし日陰が少なかったせいかもしれませんが、発汗がいつもより断然多く、確かに体脂肪が燃焼されたような気分がいたしました! 明日からのウォーキングには必ずこの体操をしよう!と決意。 ピンクリボンキャンペーンの一環で、日本大通りには巨大なピンクのブラジャーが登場! なかなかセクシーなブラジャーで♪ 官公庁街には、若干刺激的?! 本日も楽しいウォーキングでございました♪ で、自宅に戻り、 カフェオレと一緒にアメリカ土産のオレオを大量にほうばっている自分が・・・。 まぁ、いっか。
べ・別にタイトルに釣られて来た訳じゃ…
2009/9/17(木) 午後 7:11
おらも、別に・・・・・・・・デヘヘヘェ
2009/9/18(金) 午前 8:52
RYOさん、 やっぱ、最初に釣れたか・・・・♪
2009/9/18(金) 午前 9:41
ひげぞうさん、 ・・・・・。 へっ、こっちキャラだったのか!(笑)
2009/9/18(金) 午前 9:42
まさか、オチがあるのかと思えば本物・・・ ピンクリボンキャンペーンじゃ、意義あるのね
2009/9/18(金) 午後 9:35
tomeさん、 この大きさにびっくりするよね…。
2009/9/25(金) 午後 7:00
すごく面白いブログですねっ! これからも頑張って下さい!
2009/11/19(木) 午前 0:53 [ 体脂肪の燃焼方法と皮下脂肪の減らし方 ]
突然だけど、あなたは、外に出る事が大好きな人かもしれませんね。家にいると、イライラして何か、満たされていないような気分になります。家にいれば、同じ空間で何も感動が無いと思いがちです。家にいる時でも、食べモノに頼らずに感動を見つける方法があります。それは、..
2009/10/11(日) 午後 8:57 [ 燃焼脂肪!ダイエット!! ]
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べ・別にタイトルに釣られて来た訳じゃ…
2009/9/17(木) 午後 7:11
おらも、別に・・・・・・・・デヘヘヘェ
2009/9/18(金) 午前 8:52
RYOさん、
やっぱ、最初に釣れたか・・・・♪
2009/9/18(金) 午前 9:41
ひげぞうさん、
・・・・・。
へっ、こっちキャラだったのか!(笑)
2009/9/18(金) 午前 9:42
まさか、オチがあるのかと思えば本物・・・
ピンクリボンキャンペーンじゃ、意義あるのね
2009/9/18(金) 午後 9:35
tomeさん、
この大きさにびっくりするよね…。
2009/9/25(金) 午後 7:00
すごく面白いブログですねっ!
これからも頑張って下さい!
2009/11/19(木) 午前 0:53 [ 体脂肪の燃焼方法と皮下脂肪の減らし方 ]