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市販されている鼻の穴クリームもありますが、いろいろ薬剤が入っていて怖いので、カサカサになった鼻の粘膜の保湿とスーっと鼻が通るという2つのポイントのみに注目して、鼻の穴クリームを手作りします♪ ■ 用意するもの 白色ワセリン ハッカ油 ■ 自分メンテナンス方法 1 綿棒にちょっぴりハッカ油をしみこませます、(たくさんしみこませると鼻の穴がヒリヒリ燃えたようになるので注意!笑) 2 指先に採ったワセリンクリーム少量を麺棒の先になじませます。 3 鼻の穴にまんべんなく塗りつけます。 【白色ワセリン】は薬局で300円程度で購入できます。 これ自体は無臭なので、アカギレのできやすい私はお料理の時間が近づいたらハンドクリームは使わず、白色ワセリンを塗るようにしています。医師から出される軟膏やハンドクリームのベースになる素材なので敏感肌への影響は少ないと思いますが各自でご注意のほど。 アトピー性皮膚炎で悩まされた私♪20年以上白色ワセリンを使っていますが、今のところ特に問題ありません。日に当たると日焼けしやすくなるので、日中の使用には工夫が要りますが、夜ちょっと乾燥が気になった時などは顔にも塗っています。 【ハッカ油】も薬局で購入できます。ものによって金額はまちまちですが、1000円前後で売られています。生理痛などで苦しい時にお腹にすりつけて、マッサージをするとぽかぽかと温かくなり、気がまぎれるので、オススメ♪ ☆ 白色ワセリンもハッカ油も用途が多くお手頃、またハッカ油は男性も親しみやすい香りなので、自宅に常備しておくと便利です♪ |
自分メンテナンス
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