体調 絶好調！！

雨が降ったのは、丸１日だけ今日は、もう暑くて、蒸し暑くて

 

挨拶は、「暑いですね〜　蒸し暑いですね。」

 

暑いけど、いつもなら、体中がだるくて、足がだるくて

 

動くのも、何をするのもおっくうで、

 

あ〜しんどい　が口癖だったけど、

 

今年は、体調がすごくいい。

 

体が軽い。　体重は逆に増えているのに、軽い。

 

毎朝のラジオ体操と、カーブスと、野菜中心の食事のお陰かな？

 

このまま体調維持と、更に、体を引き締め、お腹の脂肪をとること

 

目標です。