右目が絶望という暗闇に襲われた時、左目は希望という光を手に入れる

70Kgきったにょ(o゜◇゜)ノ

まぁ、またやってるダイエッツですが

とりあえず70Kgきりましたよε-(;ーωーA フゥ…

始める前「１ヶ月で余裕で落とす！」とか豪語していたのに

やっと70Kgきりました・・・結局、口だけですね(x_x) ☆＼(￣￣*)バシッ

また、ここから増えないように

中途半端にやらず、きっちり落として

きっちり成功させたいですなぁ〜( ´△｀)

ま、全ては自分次第なんですけどね(´〜｀ヾ) ポリポリ・・・

でも、体が軽くなると何だか気分がいいもんですな(´▽｀)

今度こそ！！

継続させます！！

約１ヶ月ぶりにまたやり始めました

左足のひざが痛くなって断念してしまいまして・・・

ま、痛みが引いてもやる気があまり起きなかったんですけどね

このままだといけないんで始めましたよ

俺の場合平均体重なのにも関わらず

おなか周りのお肉が、このお肉が付きすぎてるわけですよ(-ω-;)

多分、水です。こいつは水でできているんです

だから、汗をかいて筋肉を付ければ

絶対に取れるはずなんですド━━━(゜ロ゜)━━ン!!

土曜、日曜ととりあえずやったんで、今週も続けてやってやるぞ〜

あ、ちなみに今の体重は70Kgジャスト！

目標は66Kg！！余裕〜ヽ( ´ー`)ノフッ








































































かな？？？Σ(;￣□￣Ａ

せっかく始めたのに・・・

やり始めたダイエットですが

左足の膝をいためてしまい

断念せざるを負えなくなってしまった・・・

せっかくやる気が起きてたのに

マジ、凹むわぁ〜(〒＿〒)

普通に歩いてても、軽く走っただけでも痛い

けっこうヤバイかもしれない・・・

この歳でビッコひいて歩きたくないよ〜〜〜( ´△｀)

つーか、夏までに痩せれるのか微妙〜〜〜だわぁ・・・

体の調子がいい感ズ〜

今週から始めてる運動〜〜〜

たったの３日しかやってないけど

何だか体の調子が良くなってる！！気がする〜〜〜

やってる時は、そりゃキツイんですけどね＼(-o-)／

全身筋肉痛だし、1Kmくらいちょっと走っただけで

心臓がバックンバックン鳴ってしまう、この体・・・

やり始めだから仕方のないことだけど

まぁぁぁぁぁどんだけ鈍ってたんだ！！っていうことですね

これも慣れてくれば、また去年と同じくらい体力つくんでしょうけどね

やっぱり適度な運動は必要ですねぇ〜

ただの水がこんなにおいしく感じることができるのも

ちょっとした幸せですｗｗ

せめて、高校のときのような筋肉に（って言っても皆さんは知らないですが^^;）もっていきたい・・・

ちなみに、きんに君って男前だと思っているのは俺だけ〜〜〜〜〜〜？？？

あ、ゲイじゃないよ、俺・・・

さぼってるダイエットですが・・・

いつ頃か忘れたけど、風邪を引いてからさっぱりやめていました

しかし、今回はいままでとはやり方を少しだけ変えてダイエットをやりました

その結果、リバウンドはなく辞めてから1ヶ月くらい経ちますが体重の変動がありませんヽ( ´ ▽ ` )ノ

逆に、運動してないにもかかわらず最近体重計ったら-１Kg減ってましたよヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ

友達には「お前、糖尿病なんじゃないの？もしくはAIDS！！」

糖尿病はあったとしても、AIDSはないなぁ〜。発病が遅いとか関係なく、ないなぁ〜。

つーか失礼なやつだな(´‐｀ ○)＼(○｀ε´○)書いてて軽くムカついてきた(￣~￣;)

後１Kgで理想の体重ですがとりあえずこのままでいいかな〜。

寒いと体調管理が難しいですからね、俺の場合(￣u￣;)ハァハァゼェゼェ

しかし、目標は３ヶ月だったんだよなぁ〜、そして、目標体重は６５Kｇだったんだよなぁ。

もう少しやってみるかなド━━━(゜ロ゜)━━ン!!