徒然なるままに

これ

今、欲しい物

さ〜笑うが良い・・・

やっぱり続かなかったサイドステッパー
やっぱり続かなかったグレープフルーツ酢

でもクエン酸にははまった！
疲れが取れるのぉ〜

クエン酸ではダイエットはできん！！

また懲りずに買いました。
○○式ダイエットの本
きっとこれもすぐに本棚に並ぶんだろな〜

ひとまずがんばってみます。

つづかない・・・

ダイエット・・・
いくらお金をつぎ込めば気が付くのでしょう
自分の努力なしには体重も腹の肉も減らないということに。

でもまた買ってしまいました。
サイドステッパーなるものを・・・
上下に踏み込むのではなく、左右に踏み込むやつです。
全然腹にきません
腹筋つかってます〜って感じがない

またやったのかなって感じ。
リンパマッサージ・たまねぎの皮のお茶・発汗ジェル・○○式ウォーキング・・・
続かないのね〜これが・・・

でもこの腹なんとかしなきゃ・・・
お金かけないで・・・
汗は滝のようにでるのにな〜
その分水分が多いのかしら？
でも水分大事！！

何とかがんばってみるか