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今日は、エンパシーをオフにするためのコツをご紹介したいと思います。

まず、エンパシーをオフにするための方法ですが、私が知っている限りでは２つあります。

一つは、『エンパシー』という本に書かれている方法。
http://blogs.yahoo.co.jp/frost5550/12211422.html

もう一つは、チャクラ浄化法の記事に書いた方法です。
http://blogs.yahoo.co.jp/frost5550/folder/1162214.html

私はチャクラ浄化法の方でオフに出来たので、『エンパシー』に書かれていた方法は行っていませんが、
この本を読んでオフにした方が実際にいらっしゃるようなので、どちらでもオフにできると思っていただいて間違いはないと思います。

しかし、今一つオフにするのがうまくいかない方もいらっしゃるようです。

私や、他のエンパスの方がオフに出来た理由を考えてみると、
『絶対にエンパシーをオフにするんだ！』という強い気持ちを持っていたことではないかと思います。

私の場合センタリングするときに、「エンパシーをオフにする」「もう人の感情に影響は受けない」「自分から人の感情を拾わない」「他人から影響を受けるかどうかは自分で選べる」というようなアファメーション（肯定的な宣言）をしています。

http://www.mars.dti.ne.jp/~toko/af/aff1.html
アファメーションというものについて知りたい方は参考に。

これはスピリチュアル系だけの言葉ではなく、心理学、NLP(神経言語プログラミング）などで、潜在意識が人間にどれほど強い影響を与えているかが、学問的に研究されてきています。例としては、「脳は出来ると思えば何でも出来る」というような事や、これに似たことが、様々な視点から、盛んに言われるようになってきています。昔から、「本気で願えば叶う」というような事が言われていますが、それは単なる綺麗事や戯言、成功するように選ばれていた人だけに言えることというわけではなく、ある程度は本当のことなのです。

ただし、自分で意識できる、表面的な顕在意識だけで「出来る」と思っても、自分では意識できないような、無意識、潜在意識レベルでは「出来ない」などと思っているようでは効果はありません。そういう人が、恐々とアファメーションなどを試して、「やっぱり出来ないじゃないか、こんなのインチキだ」ということが多いようですが、口では「出来る」と言っていても、実際には出来るという自信がなく、不信感や無力感が非常に強いようだと、出来るようにはなりません。

そちらが本音であって、自分の行動や能力に制限をかけたり、その制限を外したり出来るのは潜在意識の方だからです。「出来る」というだけでなく、疑うことなく本気でそれを信じて、信じるだけでなく出来ている自分を強くイメージしたり、前向きに行動するようにすれば、効果が出てくるようです。

転載元: 木漏れ日の中で