エアロビクスステッパー

ずーっと迷っていたのですがとうとう買ってしまいました。
通販生活のカタログに載っている「エアロビクスステッパー」です。

通常売っているステッパーの３倍ほどのお値段なのでどこがそんなに違うのだろうかと
持っている方にお話を伺ったりして検討を重ねていました。
簡単にいうと丈夫で長持ち、音も静か、ということでしょうか。
１０年近く使っている方に聞いたところ、最近油圧シリンダーを一度取り替えたものの
他には特に不具合はないとのこと。
私はピラティスをここ半年ほど家で続けていますが有酸素運動を取り入れたいと思っていましたし
ジムはなかなか続かないことを自覚しているので家で気軽にできるこれを選ぶことにしたのです。

ただし決め手になったのは最近健康診断をした主人の検査結果です。
コレステロール値が上がっていたんですよね〜・・・
おつきあいが多いので酒量が多いということもありますが、かなりの運動不足。
スポーツジムへ行く時間もなかなかとれないのでそれでは、と決心したのです。

せっかく購入したのですから大いに活用して運動不足を解消したいと思っています！

[ともも]

私もかなりの運動不足〜。大いに活用しちゃって下さい！！私も何か対策考えないとな〜。私の場合家でやるのは３日坊主になりそうなので教室とか通わないとダメなタイプ〜

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Tiffaさん、油圧シリンダーの故障の原因は、家庭内のホコリ（dust）にあります。 露出したシリンダのオイルにホコリが付着して、油圧シリンダの上下運動に支障が出てくるのです。 ぜひ、お早い機会にシリンダにカバーをして、時々ホコリの付着具合を確認してください。

ついに買われましたか！さては？？そんなことないか！(一緒にせんといてー、ごめん）ほんま僕こそ買わんとあきません！

[ともも]

おっはよ〜〜１０月だね〜〜。心なしか寒い！！

＞tomomoさん おはようございます＾＾私も三日坊主になりがちなんですがピラティスは意外に続いているのでステッパーもこの調子ならいけるかも？と思ったのです。ジムに通うのは行くまでがどうもぐずぐずしてしまって。。。とりあえずこれでがんばってみるつもりです！

＞lamareedechayaさん アドバイスをありがとうございます！なるほどホコリが原因でしたか〜 シリンダーにカバーといいますと使用しない間なにかかぶせておけばいいのでしょうか。まめにホコリチェックもしてみます！

＞studioottobreさん さては？えっ？・・・そうです。ステッパーが必要になるほどダイエットしないといけないんです〜 というかシェイプアップですかね。。＾＾；がんばります！

[naj*oba*a*on]

うらやましいです☆私が持っている器具はかなり音がするので今は洋服掛けになちゃってます＾＾；TIFFAさんのステッパーがご活躍されることを祈って＾＾☆。。

ご主人の健康のために、けなげだよ。僕も将来太ったりしたら、やらされてしまったりしまうのかな。ご主人に紐つけて逃げられなくして、ティファさんはテレビ見てるとかだめですよ。僕も70ｋｇのボーダーラインをさまよっているので、体重を絞り中です。ジムが家の向かいにあるので通うのが楽ですが、最近はお風呂を入りに行くことの方が多くなってる駄目会員です。

＞najaさん お洋服かけですか、ありゃ〜＾＾；音がそんなにするんですか？ 私は今朝やってみましたが音はほとんどしなかったです。これからがんばりますー！

＞すけさん 今は痩せていらっしゃるのですね。私も少しはやらなければと思ってますが主人にはしっかりやらせるつもりです（笑）ジムがお向かいにあるなんていいですねーーっ☆お風呂だけ行く人、けっこう多いですよね（笑）

[最強なゴリちゃん！]

コレステロールやばっ！自分はそりなりに運動しているのですが、健康管理は難しいですよね〜〜旦那さんファイト

＞ゴリさん 運動ちゃんとなさってるんですね、偉いですー！年を重ねるとどうしてもカロリー過多になりがちで健康管理は本当に難しいですね。私も甘いものを控えなくちゃいけないんですが・・・＾＾；

無理の無い運動としては、有酸素運動が一番ですね。あと、そうしても単調になりがちなので、音楽とかモニタで映画を見ながら軽い負荷で行うと長続きすると思います。ご存知とは思いますが、最初はともかくコンスタントに続けることですよね。

＞けんぞぉさん お詳しいですね。けんぞぉさんも運動はけっこうなさっているのでしょうか。私はリビングに置いてテレビを見ながらやっています。３分ぐらいで息が上がって苦しくなるのが情けないです（泣）休憩しながらも毎日続けたいと思います。

わたしもジム通いは無理だったので家で出来る物が欲しいなぁ〜っと思っています。 これならＴＶ見ながらでも出来そうですねぇ♪笑

＞biwaさん おっしゃる通り私はTVを見ながらやっていますよー（笑）場所をとるのが心配だったのですが敷物などしなくても大丈夫ですしぜんぜん問題ありませんでした。あとは続けられるかどうかです＾＾；

tiffa様、こんにちは。こちらはとても使いやすそうですね♪一ヶ月ほど前からエアロビ＆ストレッチを始めたのでこういったご紹介にはとても敏感でして（笑）。確かにジムはなかなか続きませんね（笑）。私もいつも冬はお休みです。でも今年は週３のエアロビで冬を乗り切ります！お家でできる手軽さ…こちらもかなり魅かれてしまいます♪

kinakoさま 週３のエアロビですか、がんばってますね！私は情けないことにエアロビ初級クラスでも息が上がりすぎて貧血を起こしそうになるんですよ。これはもう家でまず基礎体力をつけてからでないと＾＾； 冬は家にこもりがちになるのでこのステッパーで運動不足を解消します♪

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ステッパーいいですね。
ピラティスもいいのですが、確かにピラティスだけでは痩せるのは難しいですね。