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スキン・ボディケア

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ボディバター☆ストロベリーVSグレープフルーツ

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ボディショップのボディバター（ボディクリーム）をいろいろ試していますが
先日この２種類を買ってみました。

ストロベリーの方を先日の旅行に持っていって毎晩お風呂のあとに塗っていたのですが
甥っ子と姪っ子に「ハイチューが来た～～　くさい～～」と毎回言われまして・・（涙）
ストロベリーは最初はいい香りなのですが体に塗るとどうもお菓子の香料っぽい匂いが
鼻についてきます。
私も自分で塗っていて酔いそうでした＾＾；

家に戻りグレープフルーツを試してみたところこちらは爽やかでいい香り♪
時間が経ってもさわやか～な柑橘系の香りに癒されます☆
うーん、こっちを持っていけばよかった～と後悔したのでした・・・

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ホワイトニングケア

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日ごとに太陽の日差しが強くなりますね。
私のようにシミのできやすい方はご用心です！
私は大して日に当たらなくてもすぐ赤くなり即黒くなるんです。そしてシミに・・・（＞＜）
日焼け止めはもちろん塗っていますが外を長く歩いたりした日はなるべくその日のうちに
ホワイトニングマスクなどでケアします。
愛用の美容液とマスクはSK-Ⅱのものです。
新しくなったホワイトニングソースを毎日ぬりぬりしていますができてしまったシミには
なかなか効き目がないようで・・・（泣）

今年もそろそろ２週間連続マスクケアを始めようかなと思っています。
半年に一度美白や保湿のマスクを取り混ぜて２週間連続使用します。
この効き目は抜群でこのあと肌診断をしてもらうと段違いに肌の状態が
よくなっているのがわかります。（保湿力、毛穴の状態、真皮のシミ予備軍など）
マスク代がけっこうかかってしまいますがフェイスエステに通うことを思えば
自宅で手軽にできますし安上がりかもしれません。。。（と信じ込む＾＾；）

ケア中は毎晩主人がマスク顔を見て「お化け！」といいますがめげずにがんばります（笑）

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SUQQU（スック）の顔筋マッサージキット

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以前「徹子の部屋」に田中宥久子さんが出ていらしたのを見て、とても還暦を過ぎたお顔には見えない！と
感動を覚えてから田中さんの提唱する顔筋マッサージが気になっていました。

九州では福岡にしか店舗がないのでなかなか買いに行けないので迷っていましたが
デパートのオンラインショッピングで限定キットが発売されているのを見てついに買ってしまいました。

７年前の顔に戻ると言われている顔筋マッサージ、早速DVDを見ながら試してみました。
店頭でマッサージをやってもらったことがないので力の加減がよくわからなかったのですが
体験した人の話ではかなり痛いということだったので力を込めてマッサージ。
３分を目安にマッサージ終了後はなんだか顔がすっきりした感じ。
キットについていたファイバークロスは肌に負担をかけずにクリームが綺麗にふき取れるので
とても気に入りました。
そのあとのふき取り化粧水はいつも使っているSK-Ⅱのクリアローションでも代用できそうです。

たるみが少しは解消したかな？？う～ん、まだよくわかりません・・・
でも信じるものは救われる（笑）毎日がんばって実践しようと思っています！

http://www.suqqu.com/japan.html

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岩盤浴デビュー＆ランチバイキング

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ずっと気になっていた岩盤浴、ようやく体験してきました。
最近とても流行っていてあちこちにできていますが衛生面での問題も指摘されていますよね。
なので新しくて清潔で綺麗と評判のところへ行ってみました。

作務衣のような服に着替えてハンドタオルとバスタオルを持って石のベッドへ。
４０度に設定された祖母聖光石のベッドは寝てみるとじんわり温かい＾＾
うつぶせで５分、仰向けで１０分寝て休憩室で水分を補給して５分休む。
これを３回ぐらい繰り返すと信じられないぐらいの汗をかきます。
元々汗をかきにくい体質の私でもすごい汗でびっくりしました。
そして評判通りさらっとした汗なので全然べたつきません。
これは汗腺ではなく皮脂腺やアポクリン腺から汗が出るためなのだそうです。
ずっと冷え性で悩んでいたのでこれは体質改善にいいかもしれません。

この岩盤浴はホテル内にあってレストランではこれまた人気のバイキングをやっています。
当然ながらそこでランチもしてきました♪
種類も豊富で美味しくて大満足！
岩盤浴＆ランチバイキングがセットでなんと１８５０円なんですよ～
これはもう通うしかないと心に決めました～（笑）

http://www.0986green.com/nagomi/

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ボディの日焼け対策

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日差しが強くなりお出かけには日焼け止めが必須になってきましたね。
いま私が使っているのはこの２つです。
どちらも顔にもボディにも使えます。
大きい方はWELEDAのエーデルワイスサンミルクローション。
SPF15ですがよくのびて香りも柑橘系で爽やかです。
脚や腕など広範囲に塗るのに使っています。
小さい方は江原道のSPF30のもの。首からデコルテ、手に塗っています。
私は敏感肌で刺激の強いものにはかぶれてしまうのですがこの二つはどちらも
植物原料で鉱物油など入っていないので肌にとても優しいです。

皆さんはどんな日焼け止めをお使いですか？