|
去年の半ばから、
体調が弱くなってきます。
大した病気ではありません。
でも、学生時代にスポーツタイプの強い体調に比べて、
今は病気になりそうな人と同じぐらい状況です。
他人には気が付かなく、自分だけ感覚ぐらい微妙な病気だと判断します。
今まで、風邪とか、喉が痛いとか病気になった時、西洋医学を信じていますが、
最近、偶然に中国の伝統医学の本を読みました。
その本に「自分のお医者さんになるよう」とのニュアンスを宣伝しています。
自分の体に一番詳しいのはやはり自分に違いないですね。
どこか不具合か、どこかいだいか、言葉で他の人に伝えないかもしれませんが、
その感じが自分が一番詳しいです。
ですので、その症状に対して、
自分が原因を探して、適切な手段で行いましたら、
効果が一番よいだと思います。
|
全体表示
[ リスト ]
自分の検査データは、時系列にグラフ化してあります。
血液検査、血圧、尿検査、などや体力数値、身体数値など
変動を見ておけば、固有値として異常が早期検知できるので
継続しています。日本人としての異常でなく、自分の異常として
見ることの方が敏感に分かります。心電図、エコー図、X線投影図
などの半定性データも有効です。メタボにはならずに理想体重＋−２．５ｋｇでは〜十年間できていますよ。因みに、薬服用は最低限にとどめ、食事のバランスで調整しています。
2010/4/7(水) 午前 0:21 [ Dia ]