合気道編
袴まだまだ稽古では汗だくの日々！
最近困っていることは袴がピシッとしないこと。 きつく締めると息苦しいし、かといって緩くすると稽古が進むにつれて手直しが何度も必用だし！ 以前はあまり困らなかったのになー またベストな付け方を探さないとな！ |
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走るための参考書
2013/5/19(日) 午後 4:52
今日は、歩いていける距離でトライアスロンの大会があったんで、雨の中見学に行った。
毎年あっているけど、こんな近くにいながら見るのは初めて。
それなりに波がある中、スイムのあとにバイクではし
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初トレラン
2013/4/11(木) 午後 1:13
3月30日に初めてのトレイルランニング大会に参加した。
距離は20キロくらいだったけど登りがきついのなんの、びっくりした！
かなりきつかったけど順位も半分より上で、そこそこ頑張れたんで自分としては満足！
今後はもっと登りに
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リハビリウォーキング
2013/2/24(日) 午後 10:16
腰の痛みもほとんどなくなった。
が、後一週間は様子を見るつもり。
ということで、今日は90分ウォーキングをしてみた。
少し早足で、近くのちょっとした山も歩いた。
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