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巷で噂のダイエット

スポーツジムへ通い始めてかれこれ9ヶ月ですが、思ってるほど順調なペースで体重が減ることなく、停滞期に悩んでます。
情報番組でやってた酢キャベツ、やってみた。酢よりりんご酢の方が食べやすいって言ってたけど酢はやっぱり酢っぱい朝と昼と試してギブ。
次は玉ねぎヨーグルト。
こっちの方が私はいい。ドレッシング風に野菜にかけて食べてます。
本当にこれで痩せれるのかなぁ。
藁をもすがる気持ちなんですけどね。
ジムでTRXと言うエクササイズ教室を初体験。天井からつるされた、上部なバンド紐に体重をかけながら腹筋や二の腕やら鍛えるのですが、自分の体重が重すぎて、太ももやら二の腕がプルプルふるえました。もっと体重減らさないと。

連休も終わり

長かった9連休で下が、終わりました。
明日から仕事。身体が仕事モードになるのにどれくらいかかるか。
右耳の音の聞こえ方もまだ、いまいちだからもう一度、耳鼻科に行かなくてはいけない感じだけどなぁ。抗生物質をのんでも、なかなか改善してない。少しだけよくなってる感はありますが、完治してないですね。
私の9連休は耳痛に持って行かれました

半分、雨。

某国営放送の朝の連ドラ、主人公が子供の頃病気の原因で左耳が聞こえないと言う設定で、子供の頃に雨の日、右耳は雨の音が聞こえるが、左は聞こえないから
左は青空のようと。
今朝起きたら、私の右耳がおかしい。聞こえずらい?徐々に痛みも加わり午前中耳鼻科を受診してきました。
鼓膜が炎症を起こして腫れてるそうで、鼓膜が半分ほどふさがってるとのこと。
じゃ、聞こえないよね。
いつも春先になると耳がきになって仕方ない。何か過敏に反応してるのかなぁ?
耳掃除をほぼ毎日しないとなんだか変な気持ちになるので、ついつい綿棒でクルクルやってしまう。やりすぎみたいだ。
昨日の夜、ジムでプールに入ったからかなぁ?っても思って先生に聞いたけど水がたまってることはないと言われ、聞こえぐわいも、検査してもらったが、聞こえ具合は異常ないと言われました。ほっとしました。薬を処方されたのでちゃんと飲んで治ることを祈るしかない。
旦那の会社の方が沖縄に行かれてたと聞いてえっ?はしか?って思ったけどそれはないみたい。早くよくなるよう、おとなしくしてます。連休だけど。

大きくなってるか?

イメージ 1

久々に始めた家庭菜園のトマトちゃん
毎日見てると大きくなってるかわからない。

イメージ 2

大きくなってるような気がする。
収穫まではまだ2ヵ月くらいはかかるかなぁ?沢山収穫できるといいなぁ。

9連休!

今日から9連休です。
予定はないけど、今朝、仕事に行った旦那が、竹の子の煮物食べたいから、買ってきて煮ておいて、それとも珈琲豆がないから、と、休みの私に必ずといっても過言ではないかなぁ。いろいろ頼みごとをしてから仕事に行く。私の休みだっての!予定が狂うからって大した予定ではないが、竹の子なんて、煮物にしょうとしたら、生買ってきて糠と鷹の爪を入れて柔らかくなるまで煮て、そのままさましてあく抜きをする。そらから、皮をむいて他の材料と煮込む。味をしみこませるのにかなり時間がかからんですけど。
本当に私の休みが。
買い物にに出かけても、携帯にあれ買っといてとかって。
長い休み、1日ぐらい好きに過ごさせてくれるかなぁ?家事はやらなくちゃいけないけどね。私の9連休はどうなることやら。
大根を朝からもらってご近所さんに配ったりで大変でしたけどなんとか1日目がおわりました。ジム行けなかった。

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