チョコのブログ

乳がん〜肺がん〜脳腫瘍〜と共に日々感謝して生きています!

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来月の予定に

 来月・10月6日〜9日まで湯治の予約がとれましたぁ〜
   お友達と、「やわらぎの湯」へ3泊して来ますね!
 
    今から楽しみで楽しみで待ち遠しいです
 
    岩盤浴場で天然の放射能ラジウムを浴びて・・・・毒素を出して
               身も心もスッキリと  
 
  入浴の仕方は・・・・
  
  岩磐浴1回の入浴時間は40分以内となり、岩磐浴の場合、1回入浴後は
  5時間以上経ってから次の岩磐入浴をします。
  お風呂1回の入浴時間は30分が目安お湯の温度は43度と46度程度と
  熱めに設定してあって、熱い湯が苦手だという方は、腰までの半身浴等で
  1、2分程度入浴し、洗い場で体を冷ます。これを繰り返すだけでも効果があると・・・。
 
  お風呂は、体調に合わせれば、何回入浴しても結構
  1日5、6回程度が大変効果的だと・・・。
  岩磐、お風呂共に入浴は体力を消耗するので、入浴後はできるだけ仮眠をとり、
  体力の回復に努める。
        こんな感じ^^ 一日の療養になります 
 
 無理せず自分に合った時間配分をして、元気になってきますよ〜
 
 
           また、仲間との出会いも楽しみです。
 
         まずは 行く日まで、体調に気をつけます(*^_^*)
 
   

閉じる コメント(10)

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いつもの温泉ですね!
美味しいものもたくさん食べて
また元気になってきて下さい(^_^)/

2011/9/27(火) 午後 10:19 ドラゆき

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待ち遠しいねぇ・・・ポチ/凸

いっぱいお湯に浸かって・・・

いっぱい毒素を出して元気モリモリになって帰って来てねぇ〜

2011/9/27(火) 午後 10:24 春おじさん

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ドラゆきさん

そうです^^定期的にこの場所に行って、生きる力を
いただいてきております。
いっぱい楽しく生きるための療養になります。
今からワクワクしてます。

2011/9/27(火) 午後 11:03 ちょこ

春おじさん
ありがとう^^
いっぱい汗を流して・・・・・毒素を出して新しい気を入れて。まだまだヘコタレテていられませんから(*^_^*)
がんばります。

2011/9/27(火) 午後 11:05 ちょこ

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いいですね。お友達と楽しんでまた美味しいものを食べて楽しんで来て下さいね。頑張るチョコさんがいいですね。^^

2011/9/28(水) 午後 3:15 iti1081

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楽しみがあると、気持ちも前向きになりますよね

楽しんで、リフレッシュしてきて下さいね

2011/9/28(水) 午後 3:53 [ ピーチ ]

itiさん

ありがたいですよね。お友達には本当に感謝してます。
まわりに沢山大切な友がいるから・・・・私もがんばれるんです(*^_^*)しあわせ。。。

2011/9/28(水) 午後 5:55 ちょこ

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ピーチさん

楽しみがあるとホントがんばれますよねぇ〜
出来る事に感謝して。。。。強く闘う気持ちを持ちたいと思ってます。

2011/9/28(水) 午後 5:59 ちょこ

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予約が取れて良かったですね〜。
毒素をいっぱいだして来ちゃってね♪

2011/9/29(木) 午前 11:45 みんみん

みんみんさん

ホント予約とれてよかったです^^楽しみで楽しみでいます。毒素がいっぱい出てスッキリしてきますよ〜

2011/9/29(木) 午後 9:45 ちょこ


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