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朝 チビ助のサッカーに送って 帰宅したら パパがいて
子ども見たいに お腹すいた〜！！！
もう いるなら言ってくれれば良かったのに・・・
冷蔵庫とにらめっこ
焼き魚
味噌汁
いかの蒸し炒め
酢の物
スクランブルエッグ
はい ５分で完成♪
余りの速さに パパびっくり！！！
魚は 何枚か焼いて冷凍
イカも冷凍してあったのをチンして暖めて・・・・後は卵を焼くと 同時じに味噌汁作って はい 完成♪
晩御飯の用意が出来たら そこから少しずつ 冷凍してあるから 急な ご飯食べたいコールにもばっちし♪
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朝ごはんと晩御飯
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久しぶりに 朝ごはんにチョコパンを焼きました♪
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昨日の晩御飯
焼き魚
大根とはんぺんの煮物
しょうが焼き
キャベツ味噌汁
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今日の晩御飯と朝ごはん |
