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おはようございます☆
土曜日は関東と同様、私の住む佐久も大雪に見舞われました
 関東にいた時の感覚だと、患者さんのキャンセルが相次ぐんですが、
土曜日の午前中は一人しかキャンセルがありませんでした！
さすが、雪に慣れているんだと驚いた瞬間でした☆
さて、先週の続きで、「歯ぎしり」についてお話ししようと思います。
前回、「歯ぎしり」によって歯に必要以上に負担がかかり、
歯が痛くなったり、しみたりする可能性があるというお話をしました。
今回は「歯ぎしり」をやめる方法についてお話しようと思います。 そもそも、「歯ぎしり」は何でするんでしょうね？ 実は最近、その理由について分かってきていることがあります。 逆流性食道炎って聞いたことがありますか？ 今日ここで、逆流性食道炎についての詳しい説明は省略しますが、 簡単に言うと胃酸が逆流する病気で、胃のムカつきなどが特徴です。
さて、この逆流性食道炎と、 「歯ぎしり」との間には大きな関係があるようです。 逆流性食道炎により、胃酸が逆流するのは、横になって休む夜が多いようです。
胃からお口のほうに胃酸が逆流してくると、お口の中が胃液によって酸性に傾きます。 すると人間は、 「歯ぎしり」をして唾液を出し、お口の中を中性に戻そうとする ということが 最近になって分かってきました。
ですから、「歯ぎしり」をする原因の一つに、胃酸からお口の中を守る生体防御という役割も あるということなんです。
今日のテーマは「歯ぎしり」をなおす方法についてでしたよね。
逆流性食道炎も「歯ぎしり」も両方がある方は、 逆流性食道炎を治療することによって「歯ぎしり」をなおせる可能性もある ということなんです。
実際に私の患者さんでも、「歯ぎしり」のある患者さんに胃は悪くないかと聞くと、 胃も調子が良くないと答える方は結構います。
そういう方は、逆流性食道炎がないかどうか、お医者さんにみてもらうこともすすめたりもします。 歯がしみるという、たったこれだけの症状でも、「歯ぎしり」があるかもしれないし、 逆流性食道炎が関連しているかもしれないということなんですよね。
歯に限らず、体のどこかに異常を感じたとすれば、それは、生体が何らかのサインを出していると思って下さい。 どんな病気でも早期発見・早期治療が良いことは間違いありません。 とりあえず、お口の中の異常を感じたら、歯医者さんを受診してみてください。 歯だけでなく全身に通じる意外な発見もあるかもしれません。 そんなことを、FMの健康広場のコーナーでお話しさせてもらいました！
ではまた☆
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☆歯と全身のお話☆
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コメント（10）
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おはようございます☆
昨日は、講習会に参加するために都内に出かけましたが、真冬とは思えない暖かい一日でした☆
この日は、秋葉原でインプラントの講習会でした！
講習会の内容自体は、もちろん新しいこともあり、それを習得するために行くのですが、
私の中で講習会に参加する目的は、多くの刺激を受けて、新しいことを実行に移すきっかけにすることです！
知識だけあっても、実際に実践しないと何の意味もないですからね！
今週もインプラントのオペがあるので、早速今日のことを生かしていこうと思います！
さて、今日は、先週FMの収録でお話しした、 「歯ぎしり」について少しお話しようと思います。
毎日、様々なお口の中の悩みを抱えた患者さんを診ていますが、
「歯ぎしりがあるんですけど・・・」という悩みをかかえて歯医者さんを受診する方はほとんどいません。
多くの方が、歯が痛かったり、しみたりするということで歯医者さんを受診します。
歯が痛かったり、しみたりしている原因の多くは、当然虫歯によるものなのですが、
中には虫歯もないのにそのような症状が出ている方がいます。
そのような場合 「歯ぎしり」が原因となっていることが意外に多いものなんです。
さて、ここでみなさんに質問です！
一日(24時間)で上の歯と下の歯が接触している時間というのはどれくらいだと思います？
実は、たったの20分程度だと言われています。
今、この瞬間、あなたの上の歯と下の歯は接触していますか？
接触していないですよね！
通常、上の歯と下の歯の間には少しスペースがあるはずなんです。
本来、歯と歯は、食事の時や、スポーツなどで食いしばる時くらいしか接触しないものなんです。
ところが、夜、「歯ぎしり」をしているとどうなるでしょうか？
歯が何時間も接触して、揺さぶられていることになります。
これでは歯が悲鳴を上げてしまいますよね。
これが、虫歯もないのに歯が痛む、しみるといった原因になることが意外と多いものなんです。
「歯ぎしり」は歯にとってはあまり好ましくない癖なんですよね。
では、「歯ぎしり」をやめる方法はあるんでしょうか？
実はあるんです！
次回は、「歯ぎしり」をやめる方法についてお話ししようと思います☆
ではまた☆
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おはようございます☆
先週の異常な猛暑日ほどではないですが、暑い日が続きますね
 夏休みも迫っており、歯科医院に来院する子ども達のテンションも上がっているのがよくわかります
 そんな夏休みが迫っているこの時期、今年は特にちょっと気をつけておかないといけない病気があります。
「手足口病」です！
実は、この病気、先月から急増しており、その動向を見守っていたんですが、
昨日のＦＮＮニュースでも東京都でも急増しているというニュースが報道されました。
東京都では、7月に入ってから、手足口病の患者が急激に増え、
14日までの1週間に報告された患者の数は、1つの医療機関あたり10.97人と、
この時期としては、ここ10年で最多で、前の週の1.8倍になった。 （ＦＮＮニュース）
「手足口病」 おもしろい名前ですが、その名の通り、手と足と口に発疹が現れます。
（Wikipedia手足口病より） 手足口病は、主に小さな子どもがかかるウイルス性の感染症で、
インフルエンザなどと違い、夏場に流行するのが特徴です。
今年の猛暑とも関連があるのかもしれませんね。
まれに、急性脳炎などを起こし、重症化することもあるので注意が必要です。 ワクチンなどの特効薬がないため、感染予防と早期発見が大切になってきます。
感染予防策としては、インフルエンザなどと同じで、手洗いうがいなどの徹底が基本です。
早期発見として、歯医者さんが出番となります。
私の医院にも、口内炎ができて治療をしてほしいという患者さんが多く来院しています。
場合によってレーザー治療などを行っていますが、口内炎の診断が非常に大切になってきます。
「手足口病」のように全身疾患の一症状として、お口の中に口内炎（発疹）が現れている可能性が
あるからです。
その場合は、もちろんお口の中の治療だけではなく、内科医等との医療連携が必要になってきます。
歯医者さんは歯を治療するだけではなく、お口のお医者さんという意識をこれからも持ち続けて
いきたいですね！
今日は仕事が終わったら、スタッフと暑気払いということで飲みに行くことが、急遽決まりました
 スタッフ達は毎日本当によく頑張ってくれているので、労をねぎらうのと同時に、楽しんでこれたらと思います☆
ではまた☆
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おはようございます☆
佐久の地域もだいぶ暖かくなってきました！
毎朝、職場まで30分ほどかけて歩いているのですが、最近はとても気持ちの良い初夏の陽気です
さて、私の医院では、休み時間等を利用して、スタッフ全員で新たな取り組みの実習を行っています。
訪問診療といって、歯科医院に直接来院できない、要介護の方の歯科治療をより充実させるためです。
私達は歯科のスタッフとして、歯の治療、入れ歯の治療、お口の中のクリーニングというのは当然行いますが、
その他お口の中の機能を回復させるというのも、実は大切な使命なんです（少なくとも私はそう考えます）。
この日行ったのは、「唾液腺マッサージ」の実習です！
専門の先生に指導してもらっています！
唾液というのはものすごく重要な役割を果たします。
唾液には抗菌作用があるので、唾液がしっかり出ていれば、それだけでお口の中がより衛生的になります。
また、唾液があることで入れ歯の吸着や使い心地が良くなります。
唾液を作り出す工場である唾液腺をマッサージすることで唾液の排出を促すというわけです。
私達が訪問している施設は、半数以上が総入れ歯の患者さんです。
総入れ歯というのは、お顔や舌の筋肉で入れ歯をサンドすることで安定します。
当然、そういったお口周りの筋肉が衰えていると入れ歯の具合もよくありません。
唾液腺マッサージに加えて、お口の周りの筋肉をマッサージしてあげることで、
入れ歯を支える筋肉等の機能が回復し、入れ歯の具合が良くなるんです！
入れ歯の具合をよくするために、衛生士さんが大きな役割を果たしてくれるんです。
そういったマッサージの相互実習を定期的に行いながら、実際に患者さんに実践しています。
特にお金にはならないんですけどね(笑)
私たちは、歯だけでなく、お口の様々な機能を意識して、治療を行うように意識しています。
私自身、歯医者の治療の幅の広さと可能性を日々実感しています。
スタッフ達も非常に向上心があるので、頼もしい限りです！
まだまだ勉強することは多いですが、やりがいを感じながら、実習と実践をスタッフとともに繰り返しています☆
今日は何だか真面目なお話になってしまいましたね！
ではまた☆
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おはようございます☆
昨日は全国的に雨の一日でしたね  猛暑続きでしたから、恵みの雨と言えたのではないでしょうか。 今年の暑さは異常で、熱中症で亡くなっている高齢者の方も多いと聞きます。 この暑い中、私の医院にも毎日多くの高齢者の方が来院してくれており、本当にありがたく思います。 高齢者とお口の中のケアに関連して、今日は『誤嚥性肺炎』のことについてお話しようと思います。 少し難しいお話になるかもしれませんが、非常に重要なことなので、少しお付き合い下さいね。 肺炎は日本人の死亡原因の三大疾病である悪性新生物（ガン）、心疾患、脳血管疾患に続き、 第４位に入ります。 しかも特筆すべきは、肺炎で亡くなる方の90％は65歳以上の高齢者なんです！ 高齢者の肺炎は、誤嚥（口の中の唾液、たん、食べ物が気管の中に入り込むこと）をし、 口の中の細菌が肺に入り込むことによって発症します。 これが『誤嚥性肺炎』です。 健康な人が、誤嚥するとムセますよね！ このムセるという反射が高齢者の場合低下してしまうのです。 今後、高齢化社会をむかえ、誤嚥性肺炎による死亡率は間違いなく増加すると思われます。 この誤嚥性肺炎と、歯科とは実はすごく密接な関係があるんです！ お口の中を清潔に保つことで、誤嚥性肺炎の発症をぐっとおさえることができるといわれています。 ― 口腔ケアと誤嚥性肺炎の発症率の関係（日本歯科医師会会報誌２００１より） ― お口のケアをすることで、誤嚥をしたとしてもも肺の中に入り込む細菌数を減らすことができますからね！ つまようじの先についたお口の中の汚れのかたまりの中には、約１億の細菌がいると言われています。 お口の中を不潔にしていると生死にも関わってくるということなんです！ 誤嚥性肺炎における歯科の役割は、今後もっと重要視しなければいけないことだと思います。 今日はちょっと難しいお話になってしまいましたね！ ではまた☆  |
