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			<title>From Route210</title>
			<description>アイコンとブログバナーを作ってみました(^-^*</description>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>From Route210</title>
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			<description>アイコンとブログバナーを作ってみました(^-^*</description>
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		<item>
			<title>何年ぶりかの投稿</title>
			<description>こんなのやってたなー
&lt;div&gt;今はロード、クロスバイク、ダホンの折りたたみを所有してます&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/socialproducts/blog/img2/emoji/103.png&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/99/35381099/img_1_m?1499582553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1536_2056&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;750&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/99/35381099/img_0_m?1499582553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1536_2056&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;750&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/99/35381099/img_2_m?1499582553&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_1536_2056&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;750&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/35381099.html</link>
			<pubDate>Sun, 09 Jul 2017 15:42:33 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝ポタ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/46/31130946/img_0?1443011147&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/46/31130946/img_1?1443011147&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/46/31130946/img_2?1443011147&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/46/31130946/img_3?1443011147&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;夏に自転車乗るなら朝の涼しいうちです。昼に乗ろうもんなら干乾しになります(^^ゞ&lt;br /&gt;
ということで朝6時からご近所ポタに行きました。また少し手を加えたジオス号で(^^)&lt;br /&gt;
泥よけとモンベルのバッグを着けました。この泥よけにはLEDライトがついているので、ジテツウで帰りが遅くなったときは重宝します。モンベルのバッグはお店のセールで手にいれました(^^ゞ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/31130946.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Jul 2012 08:00:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>オヒサです(^^ゞ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/11/30966411/img_0?1339851150&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/11/30966411/img_1?1339851150&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/11/30966411/img_2?1339851150&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;一年以上放置していたブログですが、またボチボチ更新していきます。この一年間、クロスにもロードにも乗ってましたよ(^^ゞ&lt;br /&gt;
ロードは少しずついじりました。タイヤを変え、ペダルを変え…初めて100km以上走ったり、イベントに参加したりと楽しんでいます(^^)画像は家から近い耳納連山を登った時のものです。今まで何度かチャレンジしては登りきれなかったんですが、ようやく制覇できました&amp;gt;^_^&amp;lt;かなりキツかったけど、グライダー発進基地や鷹取山の頂上からの眺めはサイコーでした(^^)&lt;br /&gt;
考えると私が住んでる所は自転車を趣味にするには恵まれた環境にあります。サイクリングロードもあるし山もあるし、ショップも近くにいくつかあります。これから梅雨に入るのでなかなか走れないかもしれないけど、明けたらガンガン走りたいですね～。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/30966411.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Jun 2012 21:52:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ツールド国東を走る！</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/28643962/img_0?1326982114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/28643962/img_1?1326982114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/28643962/img_2?1326982114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/28643962/img_3?1326982114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/28643962/img_4?1326982114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
昨日(5月3日)は大分の杵築市でツールド国東が開催されました&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
私はイベント初参加となります。兄と一緒に参加したんですが、私はCコース(70km)、兄はBコース(90km)に&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;出場しました。ちなみにAは160kmです(@_@)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;天気は今一つでしたが、山や川、海など自然の景観がすばらしかったです)^o^( &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;給水ポイントが3ヵ所ありましたが地元のボランティアの方達が一生懸命にお世話されており、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;気持ちよく利用できました。昼食のから揚げとカシワおにぎりうまかったです！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;正にボランティアの方達によって支えられている大会ですね(^^)感謝感謝です(^^ゞ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
ゴール間際で雨に降られましたが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ゴールでは地元の高校生達が蜂蜜入りゆずジュースのペットボトルを手渡してくてました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ありがとう！と受け取りました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とても楽しいイベント初参加でした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;来年も是非参加したいと思います&amp;gt;^_^&amp;lt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/28643962.html</link>
			<pubDate>Wed, 04 May 2011 14:15:21 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>オフ期間の間に...</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　かなりご無沙汰です＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;なが～い冬が終わり、やっと春が来たと思ったらもうGWに突入しました＾＾&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私はといいますとボチボチと自転車に乗っております。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;実は...オフ期間中に買っちゃいました(^-^*&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_0?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;スペシャライズドのアレーというアルミバイクです＾＾&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;お小遣いを少しづつ貯めて、3ヶ月ほどいろんなロードを物色して...&lt;br /&gt;
最終的にはシンプルなカラーリングと猫背のように湾曲したトップチューブに&lt;br /&gt;
魅せられてこのバイクを選びました＾＾&lt;br /&gt;
コンポがNEW105で統一してあるのも魅力を感じました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ジオスは通勤用＆街中用として活躍してもらいます＾＾&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;4月の初めに大分にあるメイプル耶馬サイクリングロードに行ってきたので&lt;br /&gt;
写真をアップしてみます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_1?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_2?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_3?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt; &lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_4?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_5?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/90/28617890/img_6?1315407501&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; class=&quot;popup_img_807_605&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;このサイクリングロードは、以前　鉄道が走っていた場所を使っているので&lt;br /&gt;
その名残として当時の駅が休憩所として使われています。&lt;br /&gt;
以前は汽車が走っていた橋も自転車で通れます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;この日は天気もよく桜が満開でした(*^-^)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ロードバイクはまだそんなに走りこんでいないのでクロスバイクとの違いなど&lt;br /&gt;
詳しい感想はまた今度...&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも5月3日はツールド国東に参加することになっているんです＾＾；&lt;br /&gt;
もちろんロードでね(*^-^)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/28617890.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 May 2011 03:18:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>帰りにホッと一息</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/96/27295996/img_0?1304188071&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/96/27295996/img_1?1304188071&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;仕事帰りの時間は随分寒くなりました(@_@)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ウチに帰る前に寄り道します。&lt;br /&gt;
たまに本屋に寄って、雑誌を軽く立ち読みしてます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そしてあったか～いコーヒーで一息いれて再び家路につきます(^^ゞ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジテツウ帰りのささやかな楽しみです(^^ゞ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/27295996.html</link>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 21:15:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ジャージ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/00/27267500/img_0?1290083769&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/00/27267500/img_1?1290083769&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;サイクルジャージが手に入りました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
またまた兄からもらいました(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
感謝感謝(^^ゞ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジャージの知識はないのでどんなメーカーか知りませんが、なかなかカッコイイので気に入ってます(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
薄いけど中がフリース地なので暖かいです。&lt;br /&gt;
またまたポタリングが楽しくなりそうです)^o^(</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/27267500.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 21:13:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>平尾台へポタリング</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/27255062/img_0?1290926008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/27255062/img_1?1290926008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/27255062/img_2?1290926008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/27255062/img_3?1290926008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/62/27255062/img_4?1290926008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;小倉の平尾台までポタリングに行ってきました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回はロード乗りの兄について行きました。&lt;br /&gt;
兄の自転車もジオスです)^o^(&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
二台仲良く記念撮影です(^^ゞ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登りはきつかったけど、なんとか足を着かずにクリアできました)^o^(これは今回の目標でもありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
峠をクリアしたらご褒美の大パノラマが待っていました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雄大なカルスト台地が広がっています。天気もいいしサイコーでした(^^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下りでは流石にロードは速い速い(@_@)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
兄はあっという間に見えなくなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回の走行距離は80kmでした。私はけっこうくたびれてましたが兄は平然としてました(@_@)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体力も違うと思うけどロードバイクへの憧れと購買欲をつのらせたポタにもなりました(^^ゞ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/27255062.html</link>
			<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 18:14:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>残念！</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/81/26853581/img_0?1288787337&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/81/26853581/img_1?1288787337&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/81/26853581/img_2?1288787337&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/81/26853581/img_3?1288787337&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;&gt;&lt;/p&gt;昨日は楽しみにしていた自転車のイベントがありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サイクルツアー北九州です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミドルコース(100km)にエントリーしてました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝6時半に駐車場に到着し、7時半からの開会式の前から雨がポツポツ(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
天気予報では傘マークがついていて、外れることを祈ってましたが当たってしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
開会式の間にも雨はひどくなり、雷まで鳴りはじめました！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とても自転車で楽しめる天気ではないため、今回は断念しました(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
このイベントは今回で3回目なんですが、過去2回も雨が降ったそうです。&lt;br /&gt;
ホントに残念です(&amp;gt;_&amp;lt;)今日は天気よかったのに～！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/26853581.html</link>
			<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 21:42:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝ポタ</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/42/26700442/img_0?1285416651&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/42/26700442/img_1?1285416651&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/42/26700442/img_2?1285416651&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/42/26700442/img_3?1285416651&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-06-4f/tmhcj171/folder/447483/42/26700442/img_4?1285416651&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
10月に自転車のイベントに参加します。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;100km走るミドルコースにエントリーしました^_^;&lt;br&gt;
しかし私は今まで自転車で60km以上走ったことがありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;当日いきなり100km走るのは無謀なので、まずは80kmを目標に&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;朝ポタすることにしました(^^ゞ&lt;br&gt;
涼しいうちに走りたかったのでAM6:00に自宅を出発。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;目指すは40km先の大分県日田市にある豆田町です。&lt;br&gt;
朝日を撮るのは久しぶりです。もう早朝は半袖では肌寒いくらいです(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br&gt;
2枚目の写真は筑後川の上流です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;朝モヤがかかって、いつも見ている筑後川より幻想的です(@_@)&lt;br&gt;
AM8:00に豆田町に到着。この通りは昔ながらの街並みを保存していて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;観光スポットとなっています。まだ朝早いので全く人がいません。&lt;br&gt;
ここで少し休憩をとって折り返します。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;帰りも20km走っては休憩をとり、まめに水分補給と捕食をしました。&lt;br&gt;
自宅に着いたのは10:30でした。ちょっきり80kmでした(^^)&lt;br&gt;
4時間半で戻ってこれたので100kmなら休憩も入れて&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;5時間半くらい見とけばだいじょうぶかな？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/tmhcj171/26700442.html</link>
			<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 12:00:42 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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