田中瑞雄の母趾球歩きと薬ありの低糖質食

see*****さん＜＜
ご訪問ありがとうございます。
ハハ、右手ですね。おかげさまで痛みはなくなりましたが、機能は喪失状態のままです。でもジジイの日常には不自由していませんので放置を決め込んでいます。御心配をおかけしたみたいですね。申し訳ありませんでした。

2019/1/29(火) 午後 3:10

シューズラボCueさん＜＜
えっ、連絡ないなと思っていたところでした・・・。順番が違いますよね。フォアフットベアリング＝母趾球歩きをもっと掘り下げて欲しかったなんてゆうと彼怒るかなあ。

2018/4/24(火) 午後 9:52

今年1月にすい臓がんが見つかり、
この春、大学を退職され、今月中頃から具合が
悪くなられていたそうです。
もう一度お会いしたかったです。

2018/4/25(水) 午前 0:18 [ シューズラボCue ]

シューズラボCueさん＜＜
慢性疾患いくつも背負ってる私からしたらあの身軽な身のこなしやジョギング姿は輝いて見えましたがねえ。だけど頑健度を問わないのががん。それも膵臓がんでしたかあ。私みたいなのを何故通り越すのかと思うと辛くなります。今は半分療養中の身ですが、私の中の宏暁教授に一献捧げる機会を設けたいと思います。

2018/4/25(水) 午後 4:04

おふたりとご一緒に一献傾けられる可能性が永久になくなってしまいましたが、瑞雄先生は体調が安定されることをお待ちしています。

2018/4/25(水) 午後 7:36 [ シューズラボCue ]

スロージョギング協会より
http://slowjogging.org/5047

2018/4/26(木) 午前 0:05 [ シューズラボCue ]

シューズラボCueさん＜＜
先月は同級のが、今月に入って同じ年の衣笠氏がと思っていた矢先のこと。ちょっとがっくり来ています。私自身のことは精一杯努力してみようと思っていますが、ただ生き延びるためだけに生きるつもりはない・・・なんてこと言うと「ピンピンコロリ」と返して来たことを思い出しました。

2018/4/26(木) 午後 2:31

70代で亡くなると、まだ若いのにといわれます。
健康寿命伸ばしたいですね！

2018/4/26(木) 午後 10:09 [ シューズラボCue ]

あなろぐさん＜＜
初めまして。
まだ１カ月少々。自分で行う私流の「外旋体操」だけで簡単に治せる時期だと思います。お風呂でよく温めてトライしてみてください。
一番重要なのは、肘を脇腹に付けたまま両手を外に開く「外旋体操」です。腕を挙げる運動は最大外旋位から行うこと、これを忘れずにね。体操が辛かったら「ステロイドの肩峰下注射」が効果的なんですが・・・。

もう長いこと肩のことを忘れていました。自分の左肩の痛みが体操で取れてしまいましたのでね。あなろぐさんも頑張ってください。気が付いたら体操を繰り返す。それだけのことです。
刺激して頂きありがとうございました。

2016/10/3(月) 午後 1:48

おはようございます♪
昨日１週間ぶりに整形外科で理学療法を受け、かなり動きが良くなっていると言われました。
お陰さまで、日常の動作には殆ど支障もなくなり、明るい気持ちで過ごせます。
隙間時間の運動、これからも心がけます。
ありがとうございます♪

ところでダム、結構好きです♪(人のためになる大きな構造物が好き)
竹田にある白水ダムが大好きです。美しいです。季節も良くなりますので、また訪ねてみたくなりました。

今日も明るい一日になりなすように♪

2016/10/12(水) 午前 7:11

あなろぐさん＜＜
それはよかった！
「動き」の中で「外旋」が最重要だってこと忘れないでね。五十肩ってインピンジメント（ぶつかり）がきっかけで起こりますが、症状はすべて烏口上腕靭帯の縮こまり＝拘縮で説明出来ます。つまり「外旋制限」です。「外旋」が自由になれば、「挙上」は問題なくできるようになります。頑張ってください。

体がもう少し動くようになったら私ももう一度黒部に行ってみたいと思っています。

2016/10/12(水) 午後 8:14