わかくさ便り

週1又は、2回の更新になりますが、見に来て下さい(^-^)/

7月の体操教室

本日は、二ヶ月に一回の体操教室の日でした。

今回は、椅子での筋トレの回でした。

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本日の参加者の方で、普段、ボランティアでグループホームにて、体操を行われてる方が、今まで本を参考にしていて行っていたそうですが、私の体操教室では、トレーニングだけでなく、色々な話をするので、とても参考になり良かったですと声をかけてくださいました。

そういう言葉が、嬉しいですね✌️


梅雨明けをして、毎日暑い日が続きますが、今日は、曇りで比較的出てきやすい日でした。

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本日より、子供たちの夏休みが始まりました‼️

毎年恒例の、ラジオ体操が1週間始まりました‼️

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最近、家庭菜園の為に早起きしていたので、いつもより、楽でしたね。

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ひょうが降りました

梅雨明けしてるんじゃないの?という天気が続いていますが。

天気予報どおりの雨が降ってきました。

音がするので、外を見てみると、ひょうが降ってきました。

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バイクのタンクが凹まないでーと思いながら、見ています。

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大潮の日曜日

梅雨明けしていないのに、梅雨明けしたような陽気が続いている関東地方ですね。

そんな中、サーフィンに行って来ました。

最近は白里海岸がメインです。

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波は、
サイズ、もも位
風は、南東からの弱いオン

朝は大潮のロータイドに向かって行く状況で、どんどん割れなくなっていきました。

サイズのない日の、ロータイドは、本当に厳しいです。

日焼け止めを塗っても、皮膚がピリピリ🙉です。

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鉄粉除去

最近、鉄粉除去が気になっていたので、除去材を買ってきました

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メーカーに問い合わせをして、コーティングの車もOKだったので買いました。
ただ、スイフトの黄色は、ダメみたいです。

予め、車のボディーをある程度綺麗にしてから行った方がよさそうなんですよね。

と言うことは、2回洗車をしなければいけないのは、辛いので、車検でディーラーで洗車して貰った直後を狙いました。

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余り、鉄粉が着いていなかったようです。

Lサイズミニバンだと、約1本使いきりました。

少し余ったので、屋上の洗面ボールが、バーベキューの際に、鉄粉が付着し錆で汚かったので、そちらにも使い、綺麗に落とすことができました。

車以外にも使えますね👼

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