寝不足新米かぁちゃん！

検診に行って参りましたぁ

本日、初めてドクターとのご対面〜。

まずは看護婦さんが赤ちゃんの心音を測ってくれます。

はじめ場所が合ってなかったのか、なかなか心音が聞こえなくって、

心の中で、どうしたの？大丈夫でしょ？なんで？って焦っちゃいましたよ・・・。

その後、無事にいつものように元気な心音が聞けたので安心しましたがね＾＾

そして、ドクターのおでまし。私は女性ドクターを指名していまして、
写真ではちょっと怖そうな感じがしたんだけど、実際はめっさ、優しい先生。
説明もとっても易しくって、一安心です。

お腹を触って子宮の大きさを確認もしてくれまして、現在のところ、順調に育ってるとのこと。
あと数週間もすれば胎動がわかるかもね！って。
まぁ、胎動を感じる時期については個人差があるから２０週過ぎて胎動がなくても安心してねと。

それと夏の間日本に帰るので、検診が一つ飛んじゃうけど、どうしようかと相談したら

大丈夫！それはそれで、ベストな日程を組みましょ♪となんともフレキシブルなお答えを頂いて、

その帰国にあわせて、事前にウルトラサウンドもしましょうね、と予約の許可もいただきました＾＾

そして、今の時期にしか出来ない血液検査もしてきました。
この血液検査は、子供にどんだけのリスクかあるかを調べるもので、例えばダウン症、染色体異常、あとなんだっけ・・・。
この検査をして何分の１のリスクがあるかを調べ、その数値がある枠を超えていれば
今後の妊娠生活の改善点とかをスペシャリストと相談し、そのリスクが下がるように持って行くようです。
まぁ、この場合はただの血液検査なので、赤ちゃんにも母体にもなんのリスクもないから
是非やって欲しいといわれました。

リスクが高い数値が出たとしても、確実にそうなるというわけではないし、
今の時点でわかって、改善できることもあるということなので・・・。

一先ず、検診後は一安心です。今までの検査結果からも
「とっても健康的な妊婦さんね！」と言ってもらえましたし☆

最近では、すぐに小腹が空いて・・・。
やばいよねぇ・・・。
夕方になると軽く胃もたれ（つわりを引きずっている）があるにもかかわらず、
食後しばらくすると、小腹が・・・笑。

こりゃ、一気に体重も増えだしそうだわ・・・。

１５週に入りました！

最近は以前のような痒みも落ち着いてきて、掻いて寝ているということも少なくなってきました。

とはいえ、痒みはまだあるけどね。

友達が、つわりが治まるのと同時に痒みも落ち着いたよ、と言っていたんだけど、どうやら本当だ！

しかし、良く寝ます。

朝、旦那を送り出してから大抵もう一回寝てるしさぁ。

それがないと、夜、晩御飯のあとは、すぐにコテっと横になって寝ちゃう。。。

これはただのグーたらなのかもしれないけど。汗

２週間前まではお散歩もしんどくて、すぐ近くまで行って帰ってくる程度だったんだけど、

徐々に体力も出てきたように思います。

昨日は旦那とサイクリングでどれくらい走り回っただろう・・・？

桜もどきを観にいって、湖沿い走って、昼食とってと、４時間半ぐらい出歩いてたから

チャリで２時間半はこいでたなぁ。しかもアップダウンが結構あるんだ・・・。

途中途中で、「もう無理・・・。バスで帰る・・・。」と弱音吐いてたけど、休憩するだびに

元気取り戻して、なんとか帰還できましたよ。

徐々に運動もしていかないとねってお医者様にも言われてるしさぁ。

そうそう、たまぁ〜に左腹がズキン、ズキンと痛む時があるんだけど、これは一体何かしら？

張ってるの？子宮の成長？赤ちゃんがいたずらしてる？笑

寝てたら治まってくるんだけどねぇ・・・。次の検診が今週の金曜日なので聞いてみよっと。

相変わらずお腹は出てないんだけど、いつ頃からお腹出てくるのかなぁ・・・？

プレイグループ

ちょっと気が早いんだけど、今日は私の住んでいる地域の日本人の方がやっている
プレイグループというものに参加してきました。

というのも、私のお友達が、今度の集まりはうちの家でやるから一度来てみなよ〜。と誘ってくれたのです。
まだ子供が生まれたわけではないから、このプレイグループに行くってちょっとどうなんだろう？とは
思っていたんだけど、妊娠中の不安とか色々アメリカ出産経験者から聞きたいこともあったので行ってきました。

何気に気になっていたこととかを聞けてすごくよかったわぁ〜。

で、何が聞きたかったかって？

まず会陰パッツンのこと。ま、これは大抵するらしい。いや、した方が後々いいらしい。
で、それに関してもう一つ、前もってシモノケは剃るのか？というのが私のなぞだった。
アメリカではそのままなんだって。だから心配する必要はなんもないわ〜、とのこと。

へその緒のこと。これはうちの母がしきりに聞いてきてたからなんだけど、アメリカは大抵１泊２日で退院。
ということは、赤ちゃんのへその緒が取れるまでに家に帰らされるということ。じゃぁ、一体どうするんだ？というのが母の質問。
ちゃんと消毒キットをもらえるようで、その内ポロリと取れるから・・・なんてことないわ。

ふむ、なるほど。

エコーは本当に２回こっきりなのか？
特別おかしいことがない限りは２回のみ。あとは昔ながらのおなかを触って診断するだけなんだって。
エコーの影響が赤ちゃんに全くないと証明されてないから、極力しないみたいです。
この辺も日本とはちがうよね・・・。

無痛分娩派？有痛分娩派？
８割方が無痛分娩がいいよ〜と。あんな楽なことはない。これなら何人でも産めるって感じ。だそう。
でも中には無痛分娩の注射に不安があるから有痛でと言う方も。
それなんだよね。。。私も注射の影響が赤ちゃんにどうなのかとか考えると悩むところ。
だったら、一人目は無痛で二人目は有痛にしたら？二人目だと産むのも楽だしさ〜、というのが先輩方の意見でした。
アメリカで産むメリットの一つは無痛分娩でもあるよ、、、と。

まぁ、確かに。。。もう少し考えて・・・と。

他にも色々教えてもらい、ほぉ〜と口半開きで聞いておりました。笑

しかし、男の子女の子を見てると断然男の子は元気ね・・・。
女の子はやっぱり大人しい。

どちらが欲しい・・・ふうむ。
少し前までは絶対女の子！って思ってたんだけど、うちの母（少し霊感有り）が妊娠を報告した時から
男の子だと思ってたというのを聞いてから、男の子かぁと思い始めてからは、男の子のような気もしてきて、どっちがいい？といわれてもなんだか、どっちでもいい〜！とにかく健康で笑顔がかわいい赤ちゃんだったらそれでいい！なんて思います。

だって、やんちゃでも男の子ってなんか可愛いし、女の子もやっぱりかわいい。
自分の子となればどっちだってかわいいに決まってるしね〜。

ママはどっちでもいいぞ〜！どっちでもこ〜い！

小さいお子ちゃま達と遊んで、早く自分の赤ちゃんと遊びたい！って気持ちが強くなったかんじです＾＾

14週目の日々

特別なことは何もしていないのに、どんどん時間が過ぎて行ってるような気がします。

14週目に入りました。

依然、体型の変化は特になし。お腹も出てないし。
ジワジワ、ふくよかになってきているのかもしれないけど・・・笑。

体重の変化も妊娠前から比べても変化なし。

一時期、つわりで体重が1キロちょっと減ったんだけど、最近まともに食べれるようになってきたので
体重は元に戻ったって感じです。
元々体重の変化はない体質なので、この1キロちょっと減ったという事は、私にとってビックリだったんですよね＾＾

つわりもマシになったとはいえ、やっぱり日によってつらい時があるんですよね。

調子のいい日・天気のいい日には植物園に行ったり、なるべくいい空気、綺麗なものを見て感じるようにしています。
普段なら一人で歩き回るって飽きそうなもんなんだけど、お腹に赤ちゃんがいると思うと
不思議と一人って感じじゃなくて楽しい気分になれるんですよね〜。

そうそう！
最近リアル友達のブログがアップされてないなぁ、と気になってて
もしかして彼女も妊娠してたりして〜なんて思ってメールを送ったの。
勘はどんぴしゃ！彼女も懐妊したというお知らせがきました。
しかも２週私より遅いだけ♪
いやぁ、友達と近い時期に母親になるってなんだかとっても嬉しいです＾＾

妊娠線予防クリームは必要か。

体中が痒い毎日です。

掻きすぎて皮膚がやばいことになりかけてます・・・。

我慢して掻かないようにはしてるんだけど、寝ているときは無意識で掻いちゃっててさ・・・。

特に、腰から背中。
それから、腹、胸、腕、太もも、すね、肩・・・

とにかくいたるところが痒いのです。

まぁ、もともと乾燥肌だから、冬になると乾燥して痒くなることはしばしば。

でもこれはひどいっす・・・涙。

まぁ、妊娠するとホルモンのバランスも変わるし、乾燥して痒みが出る人も多いみたいなので
乗り切るしかない。

そこで乾燥を防ぐためにも妊娠線を防ぐためにも、クリームかオイルを塗ろうと思って色々聞いたり
調べたりしたのね。
が、沢山種類はあって迷って買えない・・・。

とにかく痒いのがいやなので、痒みのある肌のためのオイルを買ってみた。
なるべくナチュラル（オーガニック）のものが良かったので　BURT'S　Bee　のモノを購入。

これがなんともいえぬいい香り。レモンのオイルとか色々ブレンドされてていい感じなの。

で、これが妊娠線にきくのかどうかはよくわかんないんだけど、

昨日、こっちでもらった妊婦さんようの本を読んでいたら、

「妊娠線予防クリームとかに無駄にお金をかけないように」
って書いてある＠＠

どうゆうことかしら？と読んでいくと、

「高価な予防クリームも出回っているが、アレをつけてさえいれば絶対妊娠線ができないというわけではない。むしろ妊娠線ができないようにするには急激な体重増加を抑えることが先決だ。」

なぁるほど・・・。

そういえば、友達に予防クリームのことを聞いたとき、彼女は家にあったボディオイルとか、ハンドクリームとかとにかく乾燥しないように塗ってただけで、それでもな〜んにも妊娠線なんて出来なかった。
と言っていた。
ちなみに彼女は細身で妊娠中も激太りした様子はなし。

なぁるほど・・・。

なんの予防クリーム買おうかなぁ〜♪なんて思ってたけど
自分の好きなボディクリームで十分ね♪

あとは急に体重が増えないように自己管理かな。

しかし、つわりはマシになりつつあるとはいえ、昨日はだめだった・・・涙。
１００％すっきりする日はまだだな・・・。

量は随分以前に近いぐらい食べれるようにはなったけど、まだ何でもかんでも食べれるってわけではないなぁ。

とにかく痒いんだって・・・涙。