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睡眠について

最近、寝付きが異常に良くなっています。
音楽を聴きながら寝るのですが、1曲目が終わらないうちに寝入るらしく、その曲が終わったのも覚えていません。
1曲長くても5分くらいですから、そんな短時間で寝てしまうのです。

ただ、夜中に目が覚めてトイレに行くこともあります。
その時も、布団に戻ればまたすぐ寝てしまいます。
朝がつらく、5時半の目覚ましでなかなか起きることができません。

眠剤が効きすぎなんでしょうか。

ちなみに、一番早く眠れる曲は、「それでも世界が続くなら」というバンドの「自殺志願者とプラットホーム」というとんでもない曲です。
自殺する内容ではないけど、我ながらすごいと思います。

愚痴です

書くことと言えば愚痴ばかり。
吐き出しなので飛ばして下さい。

それでも、今日は比較的楽。
頭重感がましになった。
その代わり?昨夜からお腹を下している。
体のできものは、痛いような痒いような感じでなかなか治らない。

帰ってきたら、父親からまだ火曜日なのに疲れて見える、と言われた。
最近疲れの回復が遅くなったような気がする。
そのせいか、寝付きだけは良い。
朝つらいけど。

今日は来週の説明会の資料ができた。
決裁が下りるかは別。

明日は会議。明後日も会議。
少しましな格好をしていかないと。
天気予報で久しぶりに雪だるまが出た。
やっぱり憂鬱。

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