何か楽しい事を見つけなくては〜

やはり電動自転車は良い。

病気で体調がが悪いと、つい体を動かすのが嫌になる。

次いで、困るのは、筋力が落ちると膝が痛み出す。

 

昨夜届いた電動自転車を、今日も試乗。

昨日よりも多い、1km弱ぐらい離れたところまで乗って行き、お店数件で細々した買い物をした。

緩やかな傾斜の扇状地や、交差点の凸凹道でも、『アシスト入り』にすると〜

平坦地を、新車の自転車を行くような軽さで、スイスイ漕げるではないか〜

改めて電動自転車の良さに気づいた。

 

 

少しでも楽に膝を動かせるようにと思い買った電動自転車。

中古の電動時転車は、どう見ても、誰かが捨てたものを拾ってきたような、醜さがあった。

 

みっともないブレーキコードと、電気コードを少しでもまとめてみようと、100円ショップで結束コードを買い、

古くて汚れたパーツを外し、4箇所止め直してみると、なんと変身した。

昨日は、処分料金の方が高く付きそうなので、誰か盗んでくれないだろうか　

とさえ思ったボロ電動自転車が、見事な愛車に変身した。

今日は、家の軒下においてある電動自転車が盗まれないか、不安になった。

 

こんなに変身するなら、次回はタッチペンとワックスがけをしてみようと思った。

電動自転車

老人は2週間寝こむと、膝が悪くなると聞いた。

 

私は56歳の時、3年前の春に初めての心不全入院を経験し、

その6ヶ月後に『両膝変形性関節症』の診断を受けた。

その6ヶ月間・2度の心不全入退院後は、仕事フルタイム以外の時間は、自宅で殆寝たきり状態。

老人とは言えない年齢なのに、両膝が痛み、思うように歩けなくなってしまった。

 

今回、再発、再アブレーション決定後もやはりフルタイムの仕事以外は、自宅で寝たきり状態。

徐々に膝が痛み始め、スポーツクラブでもプールとジム兼用コースに切り替えようか迷っていた時に、

目に入ったものは、電動自転車。

これならば、膝の負担が軽くて楽に運動ができると思い、専門店に入った。

 

試乗では面白いように軽く自転車を漕げた。

電気自転車の価格は10万円前後。

操作ボタンも沢山あり、重装備で、面倒くさい。

 

少しでも安くならないかと考え、操作が簡単な中古電動自転車を、インターネットで買うことにした。

検索してみると、ホームページに載せてある物は1〜20分間で売り切れてしまう。

私も、早々に注文して、今日、その現物が届いた。

 

 

￥39,800バッテリーが新品でずいぶん安くついたと大喜びで、包装を解くと〜

こんなはずではなかったと思える箇所が沢山ある。

写真は新しいモデルの新品。届いたのはかなり旧型の古いモデル。

ハンドルは錆が沢山浮き出ており、サドルは一部分破れ、塗装は傷で剥がれている箇所がいくつもある。

籠も違い、数カ所修理の跡がある。

 

2年間乗れれば良いと思い、チェーンを歯車にはめ、初乗り。

しかし、乗り心地は普通の自転車と殆ど変わらない。

何故、変わらないのだろうか〜

『アシスト入り』　の時のみ、わずかに軽いだけ。

 

最初に試乗したのは、電動自転車専門店の駐車場。

そこは緩やかな傾斜がついており、電気自転車の効力がはっきりと理解できるように工夫されていた。

 

私がネットで購入した電動気自転車は、何故普通の自転車と変わらないのか　不良品なのか

私が住む所は、野々市。

名前の通り、野原のように平坦な土地がどこまでも続く所。

電動自転車の効果が分からないほど、緩やかな扇状地。

 

〜〜アアッ　しまった〜〜

 

電動自転車は、買うべきではなかった。

膝の、リハビリ目的だけなら、車輪が小さめの、安定感ある普通の自転車で充分だったと気づいた。

家族も夫と2人。

近くのスーパーへ出かけても、沢山の食品を買うこともない。

 

買ってしまった電動自転車は、膝のリハビリに役立てることができるのだろうか〜

 

無駄使いは、10万円より39800円の方が少なくて良いに決まっている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心房細動再発

4月30日に発作性心房細動を再発してしまった。

 

日中、病院の仕事で、担送入浴で、いつも２人のみ運搬していたが、連休中でありスタッフが少なく、5名の患者様を運搬移動した。（一般的に心臓病を持つ人は重いものを持ってはいけないと言われている。）

 

帰宅途中ジムに寄り、プール歩き３０分間。

 

その後、腰湯約１０分間、首まで１〜２分間浸かり、シャワーのかけ湯をして更衣室に上がった。

 

設置血圧計で測ってみるとBp94/58mmHgとやや低め。

なんとなく動悸がする。脈拍を見るとなんと132回/分。

 

2〜30分間休んで再検してみたが、やはり脈拍は132回/分。

 

家に帰り、携帯心電図を録ってみた。

 

やはり再発だ！

 

 

発作時の薬を飲んだが中々不整脈は止まらない。

 

病院の夜間救急部に連絡したが、循環器医は手術中なのか不在。

『明朝、連絡を下さい。』と言われてしまった。

 

夜中、3時過ぎまで発作は続いていたが、翌朝には、不整脈は止まっていた。

 

5月1日の朝、循環器外来に電話すると

『今日受診してください。何時が都合良いですか？』

 

私は、発作が止まっていたので、さほど不安はなく〜

『14時でお願いします。』と予約した。

 

診察時、主治医は『又、アブレーションしましょう〜！』と言われたが〜

私はショックの余り『考えてみます。』と言うのが精一杯だった。

 

主治医は『では、決心がついたら再診して下さい。手術は、申し込み1か月後になります。』と言われた。

 

考えた末、来月6月下旬に、3回めのアブレーションを受けることにした。

障害者用駐車場は怖い

障害者用駐車場とは〜

①肢体不自由者

②脳原性運動機能障害者

③内部障害者

④視覚障害者

⑤高齢者（要介護者）

を対象に設けられているが、高齢者や障害者が多い現代に、障害者用駐車場は不足しているのではないかと思われる。

 

私は内部障害者1級。

寒い時や暑い時、そして疲れ過ぎた時に、苦しくて思うように歩けなくなる。

夕方、買い物が必要な時、スーパーの障害者用駐車場がどんなにありがたいと思ったことか〜

利用できると知り、利用し始めて半年後、昨年の夏のことでした。

 

スーパーの障害者駐車場に車を止め、ドアを開くと〜

『 このやろう〜』

と言うやいなや、首元を掴まれ、今にも殴りかからんとばかりに、仁王立ちの中年男が拳を構えているではないか〜

ビックリ仰天！

この世も終わりだと思うくらい、心臓がドキ・ドキ・ドキ・ドキッ

『 助けて〜警察を呼んで〜　店の人を呼んで〜〜』

と、叫んで車のドアを閉めた。

それから、ドンドン何度もドアを叩かれた。

私は、恐ろしくて車の中で、ブルブル震え縮こまっていた。

しばらくして車の窓を見ると、中年男の後ろに、杖とついた老婆が立っているではないか〜

店員が訪ねてきた。『救急車を呼びましょうか〜 』

私は　『しばらく休んでいると治ることが多いので、様子を見ます。』

それから、車の中で90分あまり過ぎた頃、ようやく胸の動悸が落ち着いたが、買い物どころでは無かったのは言うまでもない。

 

 

そして今日、仕事帰りの17時30分過ぎの気温は5〜2℃。低温注意報が出されていた。

動悸と目眩が時々するので、ショピングセンターの障害者用駐車場に車を止めた。

と、すぐ後に、私の車の横の横断報道上に車が止まった。

運転者は40歳前後の細身の男性。

私はさっさと用事を済ませ、車に戻ってくると、その男性は私の車の横に立っている。

男性は私を見つけて、迷惑になると思ったのか、自分の車に乗った。

”何も横断歩道に止めなくても〜”　それにしても、おかしい行動だと一瞬思った。

辺りは薄暗く、寒さが身にしみ、早く帰ろうと、帰路を急いだ。

家に着き、車を降りると、ドアに3〜4本の傷が付いているではないか〜

挙動不審な男性は、私の駐車に対して腹を立てていたのだと始めて気付いた。

一見、健常者に見える男性が、何故腹を立てるのであろうか〜

 

それは、私と同じ内部障害者に違いない

 

もう、出来るなら、障害者用駐車場は利用したくない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

只今ダイエットブログ奮闘中

丁度1年前に、心臓の手術の為入院中だった。

その時の体重は63.0ｋｇ。

退院後は体調が今一、再就職しても仕事以外は、殆ど自宅で寝て過していた精か、今年2月には、体重70kgになっていた。

 

そこで、心臓リハビリとダイエットブログに奮闘中です。

http://dietdiary.yahoo.co.jp/?_crumb=nWLkkgH4IU2

 

ダイエットに興味のある方は、遊びにいらして下さい。