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空の気持ち
空から見たすべてはどんな風に映っているのでしょう。もう一つのブログkazetakenobujutsuもよろしくお願いします

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〜ゆるみと引き締め〜

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暖かくなってきましたね。

こういうときは身体の変化とともに気持ちの変化も早いです。

身体の弛みと一緒に気の緩みも始まりますので、感情が浮かれ過ぎないようにしなければと思います。

気は解放されますが気持ちは腰に、トンと置いておかねばなりません。

気持ちの中に「しっかり」という気持ちと、「解放」という気持ちの両方を大事に保ちたいです。

今まで硬く締まっていた筋肉がほどけて、楽になる場合と、ゆるみ過ぎて、ねじれや、ストッパーが外れる場合があります。

楽な時こそ、身体と心を大事に大切に感じましょう。

そんな気の緩みが気になる方へ、ほんの少しくちびるを、きゅっと意識的に結ぶと、気持ちと筋肉が締まります。ほんの一瞬でいいです。^^

〜ほんじつもすべてに感謝有難うございます〜

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