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空の気持ち
空から見たすべてはどんな風に映っているのでしょう。もう一つのブログkazetakenobujutsuもよろしくお願いします

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〜光の呼吸〜

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おはようございます✨

朝の呼吸を感じる方法は心身をリセットさせます✨

日々呼吸など当たり前におこなわれていますが、意識を向けることで呼吸が心と感情に、ポジティブなエネルギーを運んでくれます✨

呼吸を意識して感じるだけです✨

花を見ながら静かに行うのも心の緊張が解けます。

また光を想像しながら呼吸を感じるのも浄化に繋がります✨

朝は気が澄んでおります✨

三回ほど毎日行うだけで体と心が明るく変わります✨☺


本日もすべてに感謝✨有り難う御座います✨🙏

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