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空の気持ち
空から見たすべてはどんな風に映っているのでしょう。もう一つのブログkazetakenobujutsuもよろしくお願いします

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〜微笑みの呼吸〜✨

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おはようございます✨

それぞれの外の世界はどんな世界でしょう✨

清らかさや穏やかさ癒しに満ちた世界は理想の世界です✨

その世界を心の中で想うことはできると思います。

心の中は自由で幸せな世界を想像すると呼吸はそのエネルギーを外にも伝えます✨


毎朝の呼吸をひとつお伝えします✨


息を吸うときに目を閉じ微笑みながら吸い、感謝しながら息を吐きます✨
合掌をしながらでも、手は自由なところに置いてください✨🙏

何度かblogでもお伝えした、微笑みの呼吸です✨

この呼吸は身体の中に光を生みます✨🙏


心の想像とともにお試しください✨🙏

〜すべてに有難うございます✨〜

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