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空の気持ち
空から見たすべてはどんな風に映っているのでしょう。もう一つのブログkazetakenobujutsuもよろしくお願いします

書庫身体の直感

(身体から見るすべて、身体からの考え方、身体を中心とした学びなど)
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おはようございます✨🙏

感情のコントロールは呼吸のコントロールでそれに沿います。

穏やかさを日々お伝えしていますが、それは呼吸の穏やかさでもあります。

感謝という感情は呼吸の穏やかさから起こります✨🙏

力を抜く、筋肉を緩めることもそれに繋がります。

緩めるは、ゆるす、という言霊に繋がります。

自分の身体を緩めれば呼吸は穏やかになり、呼吸が穏やかになれば感情は感謝と喜びを素直に感じます。

本日も穏やかな光に包まれますことを✨

すべてに感謝致します✨🙏

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〜自分のアンカー〜

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風のように自由なるにはどうしたらよいでしょう。

その軽さはフラフラしているのではありません。

軽やかであることを知っているからです。
風は風であることを悟っている。


そんな気がします。

人の心はどうでしょう。

満足ばかりに偏り、不足することを怖れ、不満で心を曇らせます。

心にはアンカーが必要です。

自分という心のアンカーをどう下ろしますか?

どんなに揺れようと、必ずそこと繋がっているという確信と実感と信頼が自由と安心を呼びます。

それぞれに繋がる自分のアンカーは何と繋がりますか❓


自分の心から信じるもの。

相手ではなく、自分が感じる、信じる信頼する、自分という在り方。

〜すべてが安心でありますように〜

新元号『令和』

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写真は今朝新元号発表前のものです。

未來を希望の光が包んでおりました。

『令和』

時間が経つにつれ響きも徐々に慣れてきました。

日本らしい美しい響きに思います。

涼やかな優しさを含んだ文字霊言霊を感じます。

日本の国の姿勢がスッと伸びそうな元号です。

新たな輝きに日本が向かい、その優美さが世界へと広がることを祈念します。

〜開くとき〜

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おはようございます✨🙏

今朝は夢に皇太子様が出ていらっっしゃいました。🙏
内容は書きません。

ちょうど新元号の発表の日です。


新元号新たな時代が始まります。

平和な時代の幕開けになっていただきたいですね。

それぞれが心を大切にし穏やかな暮らしができますように✨🙏


すべてに感謝致します✨

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おはようございます✨

稽古は体の声を聞くことです。

しかし思考の満足に優位性を覚える人が多いです。

体は頭より後。

稽古を見ているとそんな感じを受けます。

身体を自然に委ねると心が開きます。

頭を優位に使うと体と心は閉じます。

体は思考より先に反応します。

素直とは心と体が一つになることをいいます。

体が緩んでいるとき心は素直です。

体が緊張しているとき、頭が優位になっています。

空を見るとき体は緩んでいます。

心は開いています。

すべてと繋がる感じがします。

相手を空から感じるようになります✨🙏


〜✨すべてが至福で包まれますように✨

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