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今日の午前中、げんき館で、代行を頼まれていたマタニティヨガのレッスンでした。
プレママさん10人のクラス。
なんかこんなにたくさんの妊婦さんと一緒にいると、幸せな気分。
本人たちは結構大変なんだけどね。
自分の時のことも久しぶりに思い出しちゃった。
2人とも大きくなったなぁ。
このお腹のなかにいたなんて・・・。しみじみ・・・。
レッスンはゆったりだからわたし自身はらくなんだけど、
生徒さんたちの気分が悪くなって無いかとか
お腹がはってこないかとか、気を付けてあげることに神経を使い、
終わったら意外にふぅ〜、という感じでした。
でも、いつもと違うことをするのはなんでも勉強になります。
精神的にも肉体的にも不安定な妊婦さんたちが少しでもリラックスしてくれたらうれしいな。
みなさん、楽しい妊婦生活が送れますように! R
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