仏教徒のはしくれ １

日々の暮らしの中でストレスがあったり、あるいは遊興したいとの煩悩に支配された心から、つい酒を飲み、食べすぎてしまうことがあります。酒を飲むと理性の働きが弱まりますので、食べ過ぎてはいけないという気持ちがどこかに行ってしまうのです。普段はそれほど食べるほうではありませんが、その反動なのか、酒を飲むとだらだらと食べてしまうことがあります。挙句の果ては、帰りの電車の中で何かを食べていたりします。何か人格が変わったかのような感じがするときもありました。

 

やはり仏教徒のはしくれとして、酒を全く慎むか、量を控えることを決めないといけませんね。酔っ払って瞑想というのは、ちょっと効果がないような気がします。酒の勢いで人の悪口を言ったり、悪態を付いたり、何か大声でさけんだりというのは、やはり戒に反する行為でしょう。

 

このように反省しましたので、次には善なる行為（身口意にわたり）を行いましょう。

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