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スクワットをした。 たった30回なのに、 とても筋肉痛だ。 しかし、効いていると言うことだ。 チャンスチャンス！ 筋肉痛が無くなったら、 また筋トレだ！ 92 |
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2014年08月29日
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こんにちは、ゲストさん
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