【三鷹/調布/世田谷】Relax yoga 仙川

仙川・三鷹・調布周辺 の女性専用のヨガサークルです

スケジュール

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5月のスケジュール




2019年5月の予定です。
※ イレギュラーあり ※

先月、新たにお二人がメンバーに加わりましたね。
ですので今月は改めて、ヨガの代表的なポーズや呼吸法の目的や身体の使い方を確認しましょう。
ヨガの目的はポーズや呼吸の完成だけではありません、しかし各ポーズや呼吸法にはそれぞれの目的と完成形があります。
なぜそのポーズをするのか、なぜそういう呼吸なのか、ということの理解を深めながらおこないましょう!
14日(火曜)はMANA先生のヨガニードラです。


5月8日(水)
和室 ヒロミ

5月14日(火)
和室 MANA ヨガニードラ

5月22日(水)
和室 ヒロミ

5月29日(水)
和室 ヒロミ








お時間 19:30〜20:40

お月謝 3000円頂戴します



★体験レッスンのご案内★


★プライベートレッスンのご案内★


ご連絡
tokyorelaxyoga@yahoo.co.jp


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