のらねこ日記

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
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※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。

ｔｏｍｅちゃん
元気でやってますか〜〜〜^^？？？

はじめましてRINです。お気に入り登録ありがとうございました。これからよろしくおねがいします(^_^)v

あぎじゃびよ〜〜〜！！
沖縄来てたの今知りました！！！
那覇空港でお見送りでもしたかったわ〜