断酒４日。。。

夏のビールのＣＭに負けてしまって居てました。。。辞めたり、呑んだりして過ごしていましたね。。

お金は私の金のアクセサリー全部、持って行き、そしてお金に替えて、それで呑んで過ごしてましたね。。

女性なら、洋服、化粧品に使う所だけど。。。アル中。。。ものの見事に酒に替わってましたね。。

自助グループにも行かなくなってました。。。鬱が酷くて、酒買いに外に出なくなってました。。。

洗顔、歯磨き、お風呂もしんどくって、何とか無理やり、こなしてました。。。


所が９月に入って躁です。。。夜も寝ない。。。ケータイ依存にもなってしまってて、買い物も酒以外

やたらと買おうとするし。。。怒りっぽくなってました。。。痩せたい願望から飲酒して、少し痩せま

したが、又すぐ、リバウンド。。。自助グループの仲間には酔って電話して怒られるは散々でした。。。



これからは、きちんと更新して行きたいです。。。そして断酒は又再開です！昨日からウオーキング


３０分から始め、お墓掃除して、自助グループにも行き抗酒剤も飲み、夜はマグネットバイク漕ぎ

しました。。。夜の１０時に眠剤飲んで効いたのが１２時で起きたのは３時頃です。。


眠いけれど寝れません。。。

そうですか…。お酒を飲んでしまったんですね。
でも、これから頑張ろうとする姿は素晴らしいと思います。
人間、誰だって挫折や失敗を繰り返しながら成長していくものだと思います。
そうして、結果を焦りすぎずに、地道なことをコツコツと続けていけたらいいですね。
応援のポチです！
躁転が改善されるといいですね。

まあー。そうでしたか。でもあんまり自分を責めず、これから再スタートってことでいいんじゃない？過去は過去です。大事なのはこれからどうするかってこと。体調落着く方が先かな？

[かよこ]

エミリアさん躁転が怖いですね。。。今回の飲酒の原因は我慢が出来なかった事ですね！！焦ってたのも確かです。。。１年断酒して早く仕事に就く事ばかり考えてました。。応援ポチ有難うございます！！＾＾

[かよこ]

けひちゃん。。。凄く後悔もしたし、悔しさもあったよ！禁断症状が出なかったのが救いだったよ。。。でもガンマＧＴＰは上がってるだろうなあ〜〜

[依存症は、否認の病。]

今日一日 ゆっくり進んでゆきましょう(^_-)-☆

[ほろり]

飲んでしまったものはもう仕方ないのでここからまた気合いを入れ直して気分を変えて断酒に励んで欲しいと思います。ファイト〜☆

終わった事なので、これから再スタートです。
また１から始めればいいですよ。

ふぁいと！！

[さほ]

焦らず 再スタートでいいんじゃない？ ダイエットなんて それの繰り返しだもの

[かよこ]

マスターさんどうも有難うございます（＾−＾）

[かよこ]

ほろりちゃん、そうですね。。。有難う！！

[かよこ]

さぷりちゃん、有難う！！頑張るよー＾＾

[かよこ]

さぽさん、そうですねー＾＾

再スタートですな。ゆっくり、気楽にやりましょう。
Easy dose it,but do it.ですね。
飲むことが問題じゃなくて、それを後悔しないコトが問題だと思います。
再スタートを切れた、かよこさんに拍手!!

暫くお休みしているので心配してたけど・・
でもまた一から頑張れば良いと思います！

前を向いて歩きましょう〜
そしてこれからまた頑張ればね。

またブログで会えた事をが嬉しいです。
ポチ〜

[かよこ]

はむはむさん、有難うございます！いつ迄続くか分からない断酒もう後悔はしてません！！お互い頑張りましょう！

[かよこ]

ぷりすさん。。。ブログに依存から携帯のサイトに依存してました。。。又、頑張りますよー私も嬉しいです☆☆

[kaz*y*kot*]

初めまして。僕も仕事が原因でうつになり、酒もなかなかやめられません。断酒をかんがえて、このブログに行き着きました。僕は妻も子供もいるので、家族の為に身体を治したいと思います。