自信明快!

今、自分に出来ることをしよう…

ダイエット

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寝不足で睡魔に襲われているまっとみーです。
きっと他にも同じような人、いっぱいいるんだろうなぁ〜
 
えっ!?何って、決まってるぢゃないですかっ!!W杯ですよっ!!
前半の2得点観たら、テンションしちゃって、試合終了後も寝れなかったんですよっ!!
 
 
 
さて、ブログ友達のつばめひこうきさんがトビラーの事を紹介していたんですが、
オットさんはベテラントビラーで、確か過去には○○kgのダイエットにも成功したはず…
 
せっかく、ぼくはトビラーです。(部?サークル?)の募集をしていましたので
 
おいらダイエットの為、さっそく…
 
買っちゃいましたよっ!!縄跳びっ!!
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しかも、地元のコ○リぢゃなく、わざわざT市のエ○スヤまで行って…
 
 
だって…
 
友達だからようっ!!!! 理由なんざ他にゃいらねェ!!!!
ゴメンね。これ、言ってみたかっただけなのようっ!!!!
 
 
実はね…
早い方に、Mr.ナンバー2の称号を与えますよ。

さぁ、どっちがナンバー2の座を射止めるのかしら?
もちろん、ナンバー2になったら「なのよ〜。」を語尾につけるべし。
ナンバー3なら、「だがね。」だがね。
って、言うから、どうしてもMr.2の称号が欲しかったのようっ!!(笑)
Mr.3の称号いただいても、だガネ。とは言いたくないし…
 
でもおいら、ニューカマーぢゃないからねっ!!(汗)
 
ただ、ボンちゃんの生き様が、すーーーーーーーっげぇ好きなんですよ。
 
おいらも、あんな風に
友達(ダチ)の為に、命掛けたいっ!!
友達(ダチ)の為に、命掛けて必死で応援したいっ!!
友達(ダチ)の為に、命掛けて進むべき道を切り開きたいっ!!
 
つどえ!!!友情の名の下に!!!力を合わせて戦いましょ〜〜〜う!!!
 
 
つばめひこうきさん、「ぼくはトビラーです。Mr.2」 の称号、いただいたわようっ!!
 
おいら、何かに目覚めちゃいそう…(笑)
5月になりましたね。
皆さん、連休はいかがお過ごしですか?
お休みの方、楽しんでますか?
 
おいらは、金曜日からスポ少の練習が始まったので
子供たちに負けないよう、この連休は少しでも運動したいと思っています。
 
そんな訳で、昨日はせがれの中学の部活に参加してきました。陸上部ですよ。
この日の練習会場には、まだ行ったことが無かったので、送迎のついでに一緒に走ってきました。
 
会場にはたくさんのさくらが、満開になっていました。
そういえば、今年まだ花見してなかったっけ…
 
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ここは、市内にある有名な湧水のあるところ。その奥の山道を使って練習します。
一般の登山(歩行?)者の方もたくさんいますが、うちらはトレイルランニングです。
 
中学生が登っていきました。
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さて、おいらも行きますか…
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下に見えるさくらがスタート地点です。
もうすでに走れない…歩かないでいるのがやっと…
 
コースについては、参考にならないかも知れません…
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          植物は詳しくありません。                何て名前の花なんでしょう?
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     山道なんで、基本登りばっかりです。         どこまでも登り…    
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     まだ雪がところどころ残っていました。         この木は大雪の影響で折れたのかな?
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     後半になって、この傾斜はキツい(汗)…       まだ登るのぉ〜(泣)
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     最後の難関…足場が悪い…               あの建物はもしかして…                     イメージ 11          イメージ 12
          やっと頂上まで着いたぁ〜                こんな看板がありました。
 
頂上から見える景色は、こんな感じ…
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また行こうかな…
実は、先月再就職して、もうすぐ2ヶ月が経とうとしているんですが…

なんか最近体重が落ちてる気がする(喜)

今の職場になってから、コーヒーをかなり飲むようになりまして
もしかしたら…、なんて思っていたのですが、
先日久しぶりに体重計ったら、仕事始めてから 3kg程 落ちてました。

うちには体組成計があるんですが、体のどこにどんな脂肪がついてて、筋肉量がどれだけで
基礎代謝量はどれだけ、ってのが、すげぇ良く分かるんですねぇ。びっくりしました。

調べた結果:とりあえずアルコールを、ちと控えよう(爆)
結局、そこなんだよなぁ(苦笑)って事で、しばらく控えてたんですよ。


降雪前のスポ少の陸トレでは口先ばかりで、子供達に着いて行けなかったんですが、
雪上練習に入ってから、着いて行けるっ!!もちろん、下りだけぢゃなく上りもね。

まぁ、クロカンってスポーツが基本的に全身を使った有酸素運動なんで、
練習のときは、それなりに意識してやっていましたが、これほどとはっ!!

もしかしたら、久しぶりに痩せちゃうかも…


5年程前は今より、○○kg痩せてたんですよっ
写真見ると、もぉ、ほんっと別人ですよっ(汗)マヂで。

その時は4ヶ月で15kg落としたんですが、
あの頃は肉体労働だったしなぁ。今回はどうしようかな?

暖かくなってきたし、平日も運動してみようかな。
もちろん、クロカン以外ですが…。 またバレーボール始めよっかな?

なんか宣言したほうが、やる気になるってのもあるんで…

7月末までに2ケタ落とすぞっ(≧∀≦)

無理しない程度に、頑張ってみますっ。

さすがにあまりにも醜いので画像はUPできません…

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