感動の1歩から・・・・。

しーちゃん8歳1ヶ月 4月から小学3年生・・

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人間ドックに行ったときにおやつのカロリー表☆というものもらってきました。

だいぶ管理栄養士の仕事からは離れているので・・・勉強不足を否めないのですが・・・

皆さんの参考にもなればと思いアップしました。

福砂屋のカステラ、クラブ☆ハリエのバームクーヘン、その他もろもろのお菓子の宝庫である希望家、

夫婦二人してダイエットという目標はいったいどうなることやら・・・。

閉じる コメント(12)

ダイエットですか…耳が痛い話ですが(^_^;)

実家に帰ったら両親が痩せてました。冷夏なのに…。

2009/8/17(月) 午前 5:19 [ コージーコーナー2 ] 返信する

そういうカロリーとか気にしなくちゃいけないんですけど、
ついつい・・・食べちゃうんですよね。
ダイエット、私も開始しようかな!

2009/8/17(月) 午前 8:29 [ - ] 返信する

「現実を直視しよう」っていうのがいいですね^^;

クラブハリエのバームクーヘンは私も好きです!あれってもともとは関西でしたよね?(滋賀?)でも日本橋三越の地下で焼きたてが食べられるので、時々行きます♪

2009/8/17(月) 午前 11:21 [ - ] 返信する

お菓子はcal高いよね
でも 食べちゃいます(笑)
ついつい買っちゃうあっきー家です。
みんな一緒ですね(@_@;)

2009/8/17(月) 午後 1:02 あっきー 返信する

お菓子ってのはカロリーが高いよね〜
ポテチが好きでたまに1袋食べちゃったりするんだよね…
気をつけなきゃ!

2009/8/17(月) 午後 1:58 ともちゃん 返信する

お菓子はやっぱりカロリー高いですね・・・。
ポテチとかスナック系が大好きなんですが、太るとヤバイので最近我慢してます(> <)

2009/8/17(月) 午後 2:46 [ himemama ] 返信する

コージーコーナー2さんへ
ダイエット・・・もしかしたらこれが一番難しいかも。
ご両親やせて見えたんですね。食が細いのかな???

2009/8/18(火) 午前 5:35 ☆。・希望・。☆ 返信する

ありんこさんへ
おやつってどういても食べちゃうよね。ついつい手が伸びちゃって。
私浜田ダイエットしてないんだよ。

2009/8/18(火) 午前 5:36 ☆。・希望・。☆ 返信する

MKさんへ
クラブハリ絵のバームクーヘンはしっとりしていておいしいよね。
そうだよ。滋賀県日本店があるよ。名古屋でも帰れるようになったんだ、東京でも買えられるんだね。

2009/8/18(火) 午前 5:39 ☆。・希望・。☆ 返信する

あっきーさんへ
あっきーさんとこも一緒だ。なんだかうれしいな。
どうしても食べちゃいますよね。

2009/8/18(火) 午前 5:40 ☆。・希望・。☆ 返信する

ともちゃんへ
どれもカロリーが高いんだよね。確かにたまに食べるポテチはおいしいよね。

2009/8/18(火) 午前 5:41 ☆。・希望・。☆ 返信する

じゅうんちさんへ
そうだね。お菓子はついつい食べちゃうけど、ふとるよね。
じゅんちさんは今特に気をつけないと駄目かもしれないね。

2009/8/18(火) 午前 5:42 ☆。・希望・。☆ 返信する

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