またひとつ・・・・

久しぶりに皆様こんばんは♪＾＾

ちょっと休むとのんびりしてしまって・・・・；；

気が付けばもう１月も終わりになってしまった。。。

そして友人がなんだかタイが又、すごいことになって来てない？？？？と。

確かに・・・・。今までは様子見って感じだったけど非常事態宣言出ちゃったものね。

又以前のように戦車出動なんて事態にならない事を祈ってます；；

世の中が動いている中、私もまた一つ。。。。大人の階段登りました。

貰った花束、バラとスイトピーがすごくいい香りでした

ありがとう！！！

明日はヨガの日です。（また始めた)

元気なおばちゃんでがんばるさ〜〜〜〜＾○＾

お誕生日、おめでとうございま〜す♪

ヨガって良さそうですよね。
とっても興味はあるんだけど、私は体ががちがちなので(^。^;）
楽しんで下さいね〜★

お誕生日おめでとうございます！＼(≧▽≦)丿
いつまでもステキで輝いている女性でいてくださいね。
★★♪♪(*⌒ー⌒)o∠★:゜*

お誕生日おめでとうございます☆
お誕生日に花束っていいなー
ヨガクラスはずーっとサボってます^^;こっそり家で練習しなくっちゃ・・・と思ったら硬くて前はできてたポーズも無理でした(+_+)

tomoさん、お誕生日おめでとうございます☆★☆
素敵な1年になるとよいですね！
私はスポーツジムで30分の短いヨガクラスに出ているヨガ初心者です^^

お誕生日おめでとうございます。素敵な花束ですね。

腰、ご心配頂きありがとうございました。
今日から、ブログを復活しました♪

そして…
お誕生日おめでとうございます！！
どうぞ、素敵な1年になりますように(^▽^)/

お花、可愛いですね♡

遅くなりましたが
誕生日おめでとうございました！！

素敵な一年になりますように！
花束もらうとうれしいですよね♪

てるはさん、ありがとうございました〜^^

ヨガはね、まだ続いているのだよ〜！やり始めて体は少しづつ柔らかくなって来てるよ。で、体温が上がってきたのにはびっくり！
昔３５度台だったけど３６度台になったしね❤
これからもがんばります！

プアカーオさん、ヨガやってダンスなんだ！？すごい体力だねやっぱり・・・＾＾；
でも私もヨガの後仕事だからがんばってる方・・！？＾＾
だって同じクラスのおばあちゃん軍団はその後のビールがおいしいなんて言ってるからランチ行って飲んでる？？？？

夢酔人さん、ありがとうございました〜♪ここからは１年１年ありがたく過ごして行きます・・・・；；
未だにバタバタしているタイですねえ。国際信用、失いかけてきていますね＋＋

まさこちゃん、ありがとうございました！！！あっちこっちサビついてきちゃって大変ですよ・・・・・

イマの話だとハイキングどころじゃなさそうだよね！とりあえずはさくらとの毎日のお散歩は欠かさずにね♪
私的にはそちらの空気吸えるだけで羨ましいンだけどさ＾＾；

グランマさん、ヨガを細々と去年から初めて半年。。。。。これでも体調は良い状態なんですね。一番？って思っているのが体温が１度上がっていること。いつも測ると３５度台だった体温が３６度台になっていることです。平熱は高い方がいいと聞いているのでこれは結果出てるのかな？と思います＾＾v

シャネちゃん、ありがと❤＾＾

今回更新で仕事の関係で出来るか心配だったんだけど無理してもやっぱりやろうと決めたの。まだコチコチの体だけど若干の変化は感じてるからね＾＾v
シャネちゃんも無理しないでね。そちらは場所がいいんだからお散歩で充分でしょ＾○＾

lucasさん、ありがとございます☆＾＾なんだか喜んで良い歳でもないんだけどね・・・・；；
あのね、私立って前屈して手がヒザまでしか行かない女だったんだから〜〜〜〜＾＾；それが今あと数センチで床到達まで柔らくなった！！！！今からでも間に合うさ☆れっつらご〜だぜｖ＾＾v

みるさん、ありがとうございます〜＾＾/

今はとりあえず健康第一を心掛けようと思います。いちお健康オタクのはずなんだけどねえ・・・・！？

ぷらいまりーさん、ありがとうございます♪そうよね〜花束なんて結婚式以来かも・・・もらったの＋＋そんな優しさだけでいいんだよ、といつも言ってるんだけどね・・・・
そうだよね、以前やってるって言ってたもんね！私、前屈がヒザまで女だったけど今や床到達まじか！！！！（それだけだけど＾＾；）
でもこれって私には大変化なのよ★肩こりなんて無いし片頭痛も最近しなくなった。小さい変化はあるってことでこれからも継続３か月申し込みしました＾＾v

ヒメナちゃん、ありがとうございましたっ♪（遅くなりまして＋＋）

その少しが続けばいいんじゃないかな？^＾スポーツクラブに行ってるのだからそれだけでいいのにプラスヨガしてたらもっといいじゃない♪一緒にがんばろねo^^o

Bessaさん、ありがとうございました！！！花束なんて結婚以来です・・・・・；；

NAOちゃん、ありがとうございました❤おそくなりました！！！

選んでくれた花が好きな花だったんで思わず泣き；；

カエルちゃん、ありがとうございました！！！遅くなってごめんなさい・・・・；；
そうなの。。。。私花束なんてもらったことないからこれでも感激☆

健康で過ごせる１年にしたいけど・・・・出来るかなぁ＋＋