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めんたまの日々是精進
旦那様や一人息子の若君、趣味などの奮闘日記 時々悪態

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根魚づくし〜☆

土曜日、旦那様が会社の社長さん達に誘われて船釣りに
だけどメチャクチャ乗り気じゃなかった旦那様w
でもね、仕掛け代以外はタダなので
ブツブツ言いながらも夜中の2時前に出発〜
 
場所は伊豆多賀から出船で、初島沖。だったとか。。。
 
 
午後3時過ぎに帰宅した旦那様、大漁のクーラーバッグ。
アカハタ、オニカサゴ、カサゴの3目が合計20匹弱。
どれもサイズはGOOD
 
うちでは食べきれないぶんはお友達のAちゃんとるーちゃん、
それとお向いさんにおすそ分け^^
 
るーちゃんのブログの方でお魚がUPされてますので
そちらをご覧下さいませ^^
 
旦那様がウロコと内臓処理をしてくれていたのでそれを
皆さんにお分けしました^^
釣った人の仕事だからね( ̄▽ ̄)
 
私はるーちゃんちにお魚を届けて、そのまま病院へ行き
連休前にお薬を頂きに。
 
帰宅してから、私の得意料理(?)の潮汁作り。
お義母様はお刺身作り。
今回はいつものバリ風を作らず、若君に唯一あった
オニカサゴを塩焼きにしてあげました。
 
 
イメージ 1
イメージ 2
 
アカハタもカサゴも初島の沖で釣れたものだからか、この近辺で釣れたものよりも
とっても歯ごたえがあって美味〜☆
脂もさっぱりしていたのですごく甘味があって美味しかった♪
 
潮汁は、大量の魚の頭と中骨ですごく出汁が出たのでこれまた美味なり〜
このおつゆでそうめん食べても美味しいかも
 
イメージ 3
 
若もオニカサゴの写真を撮る為にDSスタンバイw
ヒレに毒を持っている魚だから、覚えておきたいと一生懸命撮影してました^^
旦那様にも一生懸命質問しまくり( *´艸`)
 
最近急激に仲良くなったこの親子。
旦那様も疲れてる中、嫌われたら大変なので一生懸命答えてましたよw
 
 
 
やっぱり釣りたてのお魚は美味しいわ♪
若君、大人になったらきっと魚の味にだけは五月蝿い男に育つんだろうなぁ〜^^;
 

カタクチイワシの佃煮

幼稚園のお迎えの帰りに、家のそばのスーパーへ
若君のおやつを買いに
 
若君はお菓子売り場直行
 
ここのスーパーは近海の朝獲れ新鮮なお魚が売っているので
今はどんな魚が回っているのか調査がてら(笑)私は
魚売り場へ
 
 
朝どれの魚であったのが、豆アジ・カマス・スルメ・カタクチイワシ。
特にカタクチが一番安くてとっても鮮度が良さそうだったので
2パック購入
1パック100円
それと水あめ。
 
若君もおやつを選んだので、お会計を済まして帰宅。
 
 
昨日までの雨で植木鉢の土がいいかんじに湿っていたので
荷物を玄関に置き、草むしりと大量に発芽したバジルの芽を
あちこちに植えまくることに。
お魚はお着替えする若君に頼んで冷蔵庫に入れてもらいました
 
 
198円で買ったバジルの種。
発芽率が100%だったのか、植えた種全てが発芽?
ってくらいワシャワシャ
若君に撒いてもらったので、発芽場所がかたまりまくりwww
ママ友やお向かいさんなんかにもおすそ分けしたんだけど、
それでもまだ凄い量
 
空いている鉢や、花壇の隙間などに等間隔になるように
1つずつ植えるのだけど、それでもまだまだある。。。
着替えを済ませた若君も楽しそうにお手伝いしてくれたけど、
あまりの量にちょっと飽き気味w
鉢の中から出てきた根食い虫(コガネムシの幼虫)を
「あ!ねっこたべるむしだ!!やっつけていい?」と
スコップですくっては排水溝へ
以前素手で触って噛まれてからちょっと怖くなったらしく
スコップで1匹1匹すくっては排水溝に捨てに行く若君www
 
 
3時過ぎに帰宅してから5時過ぎまで植え替え作業をしていたけど
結局全ては出来ず。。。
だれか貰い手を捜すしかないと諦めて屋内へ。
 
 
買ってきたイワシのお腹を出して
濃い目に抽出した緑茶を火にかけカタクチイワシ投入。
お砂糖と水あめ、醤油を入れて弱火でコトコト
 
イメージ 1
 
炒りゴマを入れて更にコトコト。
 
 
1時間ちょい煮込んで出来上がり
 
 
ただ、出来上がって気づいたのが
『酢』を入れるの忘れた
なんか小骨が気になると思ったら、『酢』でした
なので、イワシによってはちょっと小骨が気になるものとそうでない物と。。。
でも味はでした
 
酢を大さじ1〜2入れるだけで、凄くやわらかくなるので
皆様作るときは忘れずにwww

佃煮

昨夜、旦那様が網を持って漁港にお出かけ
 
今回はシラスはほとんど捕れませんでしたが、小魚を持って帰ってきました。
だけど、水曜は私が若君の習い事で夕飯はいないので
かき揚げを作れないことに気づき、旦那様ショック
 
私がテレビを見てる間も目の前で
「え〜〜、かき揚げムリかぁ。。。えぇ〜どうしよう。。。
   何して食べようかな〜。。。。えぇ〜〜〜」
五月蠅い
 
30分くらいウダウダ言ってましたが、諦めたのか
小魚を干しにベランダへ。
 
 
 
そんなこんなで、本日若君のお昼ご飯の間に
干した小魚半分で佃煮を作ってみました
 
イメージ 1
 
本当はほうじ茶でやる方が美味しいんだけど、無かったので
ただの緑茶で。
 
お酒、緑茶、砂糖、醤油、みりんで煮詰めて白ゴマ振って出来上がり
 
やわらかめの佃煮にしたので、若君も食べてくれるといいんだけど。。。
 
 
佃煮も食べたいといっていたので、喜んでくれたらいいな
文句言われたら、キレそう

春メシ

日曜の日付更新過ぎに旦那様が漁港に網を持って出陣
シラスを網ですくいにwww
明け方近くにバケツいっぱいシラスを持って帰ってきました
 
昨日はそれを生シラスでお刺身。
それとちょこっとだけ蒸して釜揚げシラスで。
 
 
 
本日はその残りのシラスと昨日伊勢原の帰りに買ったふきのとうでお夕飯
 
 
 
4パック買ってきたふきのとう。
1パック12〜3個入っていて¥130。
スーパーで買うより、断然安くて新鮮
 
2パックを蕗味噌用、もう2パックを天婦羅用に。
 
 
 
まずは蕗味噌。
一応レシピね
 
                      
 
・ふきのとう・・・24〜5個(約190g)
・味噌・・・90g(赤&白)
・酒・・・大3〜4
・みりん・・・大2〜3
・砂糖・・・大3
・油・・・適量
 
 
ふきのとうは軽く水洗いして、水気をよくきる。
 
味噌に酒とみりんを合わせて混ぜておく。
 
フライパンを火にかけて油に少し熱を通しておく。
 
ふきのとうを刻んでフライパンに。
 
油になじむように炒めて、少し火が通ってきたら混ぜ合わせておいた味噌を入れる。
 
水分が出てきてやわらかくなってきたら、練る様に混ぜ炒めて砂糖を加える。
 
味見して出来上がり☆
 
※砂糖と味噌はお好みで加減して下さいな^^(うちのは甘めですので)
 苦味を減らしたい場合は、ふきのとうを軽く湯道ししてよく絞ってから刻んで炒めて下さいませ。
 
                      
 
実家のばぁちゃんの味を思い出しながら作ってみました
蕗は食べれなかったけど、ばぁちゃんの作った蕗味噌は食べれた私
実家の人たちはみんなお酒が飲めなくて甘党だったからか
基本、私の作る料理はすべて甘めです^^
だから子供の頃から蕗味噌は食べれたんだろうな。
 
 
 
続いてシラスのかき揚げ。
にんじんと玉ねぎを一緒に混ぜて揚げました。
残りのふきのとうも。
 
イメージ 1
 
蕗味噌です。
 
食べたいと言ってた旦那様。
味見をお願いしたら
「食べたことないから、味見してもわかんないかもよ」と。
「想像していた味と違ったら美味しくないんだよ。まぁ食べてみ」
「(ちょっと味見)うん、美味しい。でも、もうちょっと味噌入れたらどんな?」
「しょっぱくなるよ。」
「そっか。じゃ、このまま。ウマいよ
 
旦那様からOKを頂いたのでヨシ
一切食べれなかったのに、ふきのとうを『美味しい』と思えるようになったってのは
やっぱ歳のせいなんだろうね
 
イメージ 2
 
ふきのとうの天婦羅とシラスのかき揚げ。
 
揚げたてがよほど美味しかったのか、次から次へと食べてく旦那様。
ふきのとう8個、かき揚げ7枚を食べて最後にもう1枚をかき揚げ丼で食べてました
「まんぷく、まんぷくぅ〜
すごくご機嫌でお腹をさすっていましたww
 
 
私は、ひたすら揚げ物をしていたので
その油の匂いで既にお腹いっぱいな気分に
それでも夜中お腹が減ってしまうのがイヤだから一応食べました^^;
 
 
 
 
春の野菜はアクが強いのが多いのが特徴。
冬の間に溜まっていた老廃物のデトックス効果と、冬の間に
足りなかった栄養素を多く含んでいるので苦手な方も少し食べた方がいいですよ
 
ふきのとうは、咳や痰・喘息、花粉症、便秘の方にオススメ。
活性酸素も除去してくれるとか。
苦味成分のアクには新陳代謝を高めてくれる成分も入ってるそうです。ダイエットの見方
発がん物質もあるので、なんでも「摂り過ぎ」は良くないですよ
気にする量ではないようなので、『おいしい』ところで止めときましょ
ビタミンやカロテンは蕗より多いのでオススメです
 
 
 
我が家の安くて美味しい『春メシ』でした
 
これからどんどん『春野菜・三菜』が出てくるので、
近場で採れるなら採って食べちゃいましょ
タダだしね

魚づくしの晩ご飯♪

昨日チラッと書きましたが、旦那様が会社で釣りに。
場所は伊東。
伊豆半島の伊東です
 
夜中の2時に出て、帰ってきたのは9時過ぎ。
もう台所は片付けた後だったので、お魚は袋に入れて冷蔵庫へ。
お向かいのおうちにちょこっとおすそ分け。
 
で、本日。
旦那様はお仕事。
お義姉様は魚を上手に捌けない。
私は午前中から予定があり、タッチできないので
若君をお迎えに行っていつもなら4時過ぎまで園庭で遊ばせるところ
今日は2時半で切り上げて帰宅。
 
お魚との格闘です
 
イメージ 1
 
左上からウマヅラハギ 1・アカハタ 1・カサゴ 5
型はいいのだけど、数が釣れなくって残念。。。
もっといっぱい釣れてたら、お友達にもおすそ分け出来たんだけどね。
次回に期待してて^^
 
そして
イメージ 2
 
社長様が釣り上げたアオリイカ。
1.5〜2㌔くらいはあったかな?
 
さて、これを捌かなければ・・・
 
お献立は、一番上の写真左側の大きな3匹(ウマヅラ・アカハタ・カサゴ)をお刺身用に。
小さめのカサゴ4匹はバリ風唐揚げ。
アオリも胴体はお刺身に。
耳の部分と足は焼き用に。
お刺身よう3匹のアラで、うしお汁。
 
3時前、格闘スタート!
 
まずはうろこ取り。
アカハタはウロコもあるけど、ぬめりもあるのでちょっと面倒。
しかもちょっと大きいのでエラを取るのも一苦労。
カサゴは背びれ部分のトゲもエラも硬い!!
ウロコ取りしながら、手はどんどん傷だらけ(><)
4匹目に取りかかったとき、背びれのトゲが右手の人差し指&中指の
爪と肉のちょうど間に突き刺さって、コレがまた激痛(TOT)
あまりの痛さで息が出来なくなって、一瞬呼吸困難に
深呼吸して痛さでちょっとヤル気無くしながらも、激痛&流血のまま作業続行。
自分の血だか、魚の血だかわかりませ〜ん
ウマヅラはカワハギ同様なので、簡単。
一番手がかからない魚だったけど、腹出したら恐ろしいくらい臭い
ドブのような匂いがして、一瞬捨ててしまおうかと思ったけど
旦那様に判断してもらおうと一応キープ。
肝も念のためにキープ。
 
お刺身用は三枚におろして冷蔵庫へ。
唐揚げ用はお腹を出して同じく冷蔵庫へ。
ここまで2時間ちょい
 
アラはざるにまとめて入れて熱湯をかけて臭み取り。
 
鍋にアラ・水・酒を入れて火にかける。
その間に、ツマを作って大根をおろして大根の千切りも。
ツマは大根と大葉。
千切り大根はベビーリーフと一緒に別ザルヘ。
 
煮立った鍋のフタを開けてアク取り。
でも、今まで作ったどのうしお汁より臭い!!
酒を追加投入して、ねぎの青い部分を3本分投入。
今まで作ったときはねぎで臭みなんか取ったことなかったけど
ちょっとひどすぎる(><)
もともと魚好きではない私、なので魚の臭みには敏感なのです。
 
もう一煮立ちしてからお塩を。
使ったお塩はこれ。
イメージ 3
 
いつもは、右側の「モンゴル砂漠の甘い岩塩」のみでうしお汁を作るのだけど
今回は左の「インドネシア マドゥラ島の海水塩」も使ってみることに。
モンゴルのほうは、トゲトゲしさの無いまろやかな甘味のあるお塩で私のお気に入り。
インドネシアは今回始めて使うのでちょっと味見。
こっちもまろやかな感じだけど、しっかりと塩気はあってモンゴルとはまた違う味。
この2つをブレンドしながらお鍋に。
 
味見しつつ塩加減をみて、ちょうどいいところで火を止める。
一服休憩しながらお風呂の準備。
 
 
ココまでで3時間越え。。。
手はボロボロであちこち傷だらけでヒリヒリ。
指はズキズキ
自分で釣った魚でもないのに、捌かなきゃいけないなんて・・・
めんどくせ〜!!
 
残るはアオリイカ。
とりあえず、足と耳を胴体から取って皮むき。
するとお義姉様が帰宅。
それに続いて旦那様も!
助かった〜
 
実はもう一匹、「オニカサゴ」が冷蔵庫で眠ってる。
一応毒のあるとげの部分は切り落として持って帰ってきてくれたのだけど
私はこれ以上負傷したくない。
旦那様も「明日オレがやるからいいよ」と昨晩言ってくれていたのでノータッチ。
もうイカもやる気分じゃなかったので全て旦那様に任せることに^^
 
するとお義姉様がイカの皮むきが気に入ったようで楽しんで剥きはじめる。
外側の一番ぶ厚い皮は剥いたけど、うす〜い皮がイカにはたくさんある。
それを剥けば剥くほどイカは美味しい
でもそれを剥くにはサラシでひたすら擦って取りの繰り返し。
だけどお義姉様はそういう作業が好きなので、楽しそう^^
その間、旦那様は若君とお風呂に。
旦那様と交代で私もお風呂タイム。
やっと一息つけた( ̄▽ ̄)
 
お風呂から上がると、イカは既にお刺身に。
オニカサゴも旦那様が刺身用に捌いてた。
 
なので私は最後の仕事。
カサゴのバリ風唐揚げ。
 
冷蔵庫からカサゴを取り出し、水気をじゅうぶんに取ってから
180度の油の海に投入
小麦粉も下味もつけてません。
揚げてる間、大根おろし(汁ごと)とめんつゆ・スイートチリ・お水でソース作り。
お皿に千切り大根とベビーリーフ・かいわれ大根を敷き詰めて
両面カラっと揚がったカサゴをその上に。
揚げたてのカサゴにさっき作ったソースをかけて出来上がり
 
その間に旦那様はお刺身をお皿に盛り付けてくれました^^
 
 
や〜〜っと、や〜〜〜〜〜っと晩ご飯
 
イメージ 4
 
味付けは塩のみ。
お葱はお好みで♪
 
 
イメージ 5
 
下の一番白いのがウマヅラ。一番上の白いのがオニカサゴ。
真ん中がカサゴで、ウマヅラの隣がアカハタ。
 
 
イメージ 6
 
こちらがバリ風。
白身のお魚なら、何でもあうと思うよ。
カサゴは刺身かこの食べ方が一番好き!
若君も魚は塩焼きが一番好きだけど、カサゴはこの食べ方が気に入ってます^^
 
 
ウマヅラは刺身を肝醤油で食べたけど、あの捌いたときのような臭いは無くって美味しかった^^
カサゴは歯ごたえも甘味もあったし、アカハタは脂がのってて美味しかった。
オニカサゴは、カサゴよりも甘味が強くて私の中では一番かな。
アオリも甘くって美味しかったです。
 
旦那様はバリ風が本当に大好きで、「うめーな!うめー!!」と
ガツガツ食べていました。
若君はうしお汁が大好き♪「おつゆおいし〜ね」と^^
お義姉様もバリ風のソースが気に入ってくれたみたいで「これでご飯食べれちゃう」と。
お義父様はお刺身でご飯お代わりしてました。
 
また新鮮なカサゴを釣ってきたら、作ろう!
美味しかった〜(^▽^)
 
若君は沢山食べて、ソファーでTV見ながら寝ちゃいました^^
イメージ 7
 
 
 
 
ベロが・・・^^;
釣っちゃうぞ〜(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 8
 
 
 
 
口開けて寝ちゃって・・・^^;
 
虫が入るね(笑)
 
 

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