久しぶりにプロテインダイエットや！

最近は、食事に対して抑制がきかない！

危険信号や！特に太ったというわけでは無いが、心と体をリセットの意味でも、

そして、期待はしていないが、明日はお父の日なので豪華な食事に酒になるだろうと

淡い期待を込めて、

今日の夜は敢行や！

プロテインダイエットは肝臓や腎臓に負担がかかるので、

できる範囲で少し少しやって行きたい！

この前、楽天市場で買って、これは牛乳で割るやつやけど中々旨し！

ちょっとずつガンバルマン！