先月の夜練から１週間の断食 その後、毎日のカロリー計算 日々の不摂生を反省しながら １か月が経過しました。 昨日より３回目となる プチ断食です。 最大ピーク時から１０ｋｇ減 夜練からは６〜７ｋｇ減です。 水分補給の上下変動はありますが、体脂肪はずいぶんと落ちました（＾ｕ＾） ５月の連休明けから禁煙し 健康志向になった自分 究極のダイエットと称し 献血ルームへ（＾ｖ＾） ４００ｍｌ ＝ ４００ｇ 痩せるのでは・・・・？？ 今から２１年前のことです。 自分が １５歳 高校１年生の夏 誕生日が来ない僕はバイクの免許も取れず、バイクを買うために一生懸命にバイトをしていました。 そのバイトの配達中、地元の商店街でバイクの事故 自分の目の前にライダーが飛んで来ました。 １１９番し 救急隊がメットを外しと中学校の同級生でした。 数ヶ月前まで、同じ学校で学んでいた仲だったのですが、そのまま亡くなってしまいました。 それ以来少しでも、世間の役に立とうと思い 免許を取って以来 献血をするようにしています。 このボディーなら１Ｌは余裕かと思うのですが・・・(・。・) 大きなモスキートに吸われています。 見た目には、悪くないぞ！ 一応 赤い！！ 黒く無くて良かった（＾ｖ＾） 事前の検査で、肝機能は凄く良さそうですね って言われました。 良かった〜 コレステロール値も下がってるのでは？？ 楽しみですね〜 ４００ｇ痩せたかは分かりませんが、社会の為に貢献できたと思うと気持ち軽くなりました(^。^) 最後に、こんなＴシャツまで頂きました。 最近の若者は献血に興味は無いみたいですね 残念なことです。 バイクで友人がコケて、怪我をして入院をしたり、事故などで亡くなったりと色々経験すると いつぞかは、自分もそんな事故を犯すんじゃないか！？ って思います。 そんな時の為にも、たまに献血車を見つけたら献血してみては？ 自分の為にもなると思いますよ。
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2010年07月30日
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コメント（10）
ようやく、スイカが実りました♪ まだ、野球のボールくらいでしょうか？ 地べたで育てると虫が食べてしまうと言うので、網戸のネットで持ち上げてみました。 早く大きくならないかな（＾ｖ＾） 甘くって美味しいと良いのですがね。
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